Öğrenilmiş Çaresizlik, Seligman Deneyi ve Girişimcilik
Öğrenilmiş çaresizlik popüler kültürde sürekli karşımıza çıkan bir konu aslında. Ne zaman birileri birilerini motive etmek için bir film çekse, kitap yazsa veya hikaye anlatsa öğrenilmiş çaresizlik konusuna değinir. Meşhur fil hikayesi mesela. Filler büyüdüklerinde bağlandıkları minik kazıkları yıkıp gidebilecekken bunu asla denemezlermiş çünkü
Bir gün psikoloğa / psikiyatre gitmeye karar verirseniz gitmeden önce terapistin yönelimini araştırmalısınız. Psikanalitik yaklaşımla mı, bilişsel davranışçı yaklaşımla mı, pozitif psikoloji yaklaşımıyla mı, mindfulness ile mi, çözüm odaklı terapi ile mi, duygu odaklı terapiyle mi ya da bir başkasıyla mı çalışıyor?
Sizin probleminizin hangi terapi yaklaşımına daha uygun olduğunu bilmeniz doğru terapisti seçmenizde yol gösterici olabilir.
Psikomimari
Kitap önerisi isteği üzerine,hem Psikoloji Öğrencileri hem de Psikoloji meraklıları için kendi okuduklarımdan bir derleme yaptım.Aşağıda ki eserlerin yanı sıra daha başka önemli eserler de vardır,bu konuda lütfen yalnızca aşağıdakilerin temel olduğu anlaşılmasın.
Dr.Francine Shapiro California-Palo Alto Zihinsel Araştırmalar Ensitüsü
Psikanaliz - Psikodinamik yaklaşımlar okuma rehberi
Psikolojiden ziyade psikanalize merakınız varsa burada sizin ilginizi çekecek bir psikanaliz külliyatı oluşturdum. Başka bir paylaşımda psikolojinin diğer alanlarını kapsayan listeler oluşturacağım.
Psikoloji okumadan önce düzeltilmesi gereken yanlışlar:
1) Freud psikolojınin özeti değildir.
2) Psikoloji tek başına küçük bir alana
Gelişmişliğin ölçütü nedir?
İnsanın gelişmişliğini (ahlaki ve bilişsel gelişmişlik) IQ belirlemez, EQ belirler. Zira zeka doğuştan gelir (biyolojiktir), nezaket ise kazanımsaldır (aklîdir)...