Öz-şefkat zorlu zamanlarda kendimizi eleştirmek yerine daha kibar olabilmeyi, böyle zamanlarda sadece bu zorlanmayı biz yaşıyor muşuz gibi hissetme eğilimimizi ve acının evrenselliğini fark etmeyi, bize sıkıntı veren durumların geçmiş ve gelecek bağlantısını fark edip acıyla özdeşleşmeden onu gözlemleyebilmeyi gerektirir. Zorlu zamanlarda başkalarından bize uzanan yardımı kendimizi kapatmadan alabilmek yine şefkati besleyen bir tutumdur.
BAKIŞLAR
Bir bakışın kudreti bin lisanda yoktur
Bir bakış bazen şifa, bazen zehirli oktur...
Bir bakış bir âşığa neler neler anlatır...
Bir bakış bir âşığı saatlerce ağlatır.
Bir bakış bir aşığı aşkından emin eder.
Victor hugo