Söylediğimiz gibi, öz düzenleme kalkınmanın hedefidir; eksikliği DEB'deki temel bozukluktur….
Normalde Öz düzenlemeyi tanımlamanın
bir yolu, dış koşullardan bağımsız olarak iç ortamı işlevsel vegüvenli bir aralıkta tutabilme yeteneği olduğunu söylemektir.
Duygusal düzeyde, ruh hallerinin öz düzenlemesi, ne umutsuzluk ne de kontrolsüz coşku; ne pasif boyun eğme ne
de gözü görmez bir öfkenin zihni kontrol ettiği anlamına gelir.
Bir kişi umutsuzluğa kapılmadan hüsran, hayal kırıklığı veya üzüntü yaşayabilir. Mutluluğun coşku veya öfkeli bir düşmanlık
olması gerekmez. Ruh halleri, dış olayların belirsizlikleri veya başkalarının ruh hallerinin kontrolünde değildir.