Tatmin etmeyen ilişkiler, evhamlarla dolu bir hayat, nedensiz yere kendini diğerlerinden aşağı hissetmek... Tüm bunlar, fark etmeden kabul ettiğimiz inanışlarımızı değiştirerek çözülebilir. Bu, kendine zarar verici düşünme ve hissetme kalıplarına "şema" adı verilmektedir. 'Hayatı Yeniden Keşfedin', mutluluğa ulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor.
Kişiliğe işlenmiş ve tedavisi zor sorunlar için geliştirilen ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış Şema Terapi'nin yaratıcılarından Young ve Klosko, ilaçların yardımı ve uzun süren geleneksel terapilere gerek kalmaksızın, şemalarınızı testler aracılığıyla fark edip, Bilişsel Terapi'nin devrim niteliğindeki ilkeleriyle değiştirmenize yardımcı oluyorlar.
İlber Ortaylı’nın İstanbul’dan Sayfalar eseri, İstanbul’u sadece bir şehir olarak değil, katman katman bir medeniyet olarak okumayı sağlıyor. Kitabı okurken en çok hissettiğim şey, her semtin, her yapının aslında bir tarihsel hafıza taşıdığı oldu. Ortaylı’nın anlatımı akademik derinliğe sahip olmasına rağmen akıcı; okuyucuya sanki şehirde birlikte yürüyormuş hissi veriyor. Özellikle Osmanlı’dan Cumhuriyet’e geçişte İstanbul’un yaşadığı dönüşümleri yorumlayışı oldukça etkileyici ve düşündürücü.
İlginç bir detay olarak, kitapta ele alınan pek çok yapının ve semtin hikâyesi, resmi tarihten ziyade gündelik hayatın içinden örneklerle anlatılıyor. Bu da eseri klasik bir tarih kitabından ayırarak daha “yaşayan bir İstanbul” portresi sunuyor.
İstanbul’u anlamak, aslında biraz da geçmişle bugünün aynı sokakta nasıl birlikte var olduğunu fark edebilmekten geçiyor.
İstanbul'dan Sayfalarİlber Ortaylı