Ayşe
@ayseguleroglu
7 okur puanı
Ağustos 2018 tarihinde katıldı
İnsanlar egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirdiklerinde, yaşamlarında diğer alakasız paternleri de, çoğu zaman bilmeden, değiştirmeye başlarlar. Egzersiz yapan insanlar genellikle daha doğru beslenir, işlerinde saha verimli olurlar. Daha az sigara içer, meslektaşlarına ve ailelerine daha fazla sabır gösterirler. Kredi kartlarını daha seyrek kullanır, kendilerini daha stressiz hissettiklerini söylerler. Egzersiz birçok insan için kilit taşı bir alışkanlıktır.
Sayfa 117
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Kelimeler, onlara yaptırmak istediğiniz işleri her zaman beceremezler. O yüzden müzik vardır. Kelimelerin boşa çıktığı zamanlar için.
Kötü olan denemek ve başarısız olmak değil, denemeyi başaramamaktır. Denemek, başarısız olmak ve yeniden denemek, öğrenmektir. Denemeyi başaramamak ise iyi sonuçlar vermez, bu kötülüğün zafer elde ettiği anlamına gelir.