Ayşe Yılmaz

Ayşe Yılmaz
@ayseyilmaz3
32 okur puanı
Mart 2017 tarihinde katıldı
Reklam
Puan vermedi·404 syf.··
2017 10. kitabı
David Burns'un bilişsel terapi yöntemini sıkça kullandığı kitabıdır. Kitap diğer kişisel gelişim kitaplarının aksine okuyucuya sürekli uygulaması ve sürdürmesi zor tavsiyeler vermek ya da okuyucuya anlık çoşku vermek yerine daha çok psikolojik tahliller üzerine kurulu.Okuyucuya klasik tavsiyeler vermek yerine , olumsuz düşüncelerin neden olduğu, iyi veya kötü olarak nitelendirdiğimiz olayların tamamen düşünce sistemimizden kaynaklandığı ; testler , alıştırmalar ve terapi örnekleri aracılığıyla okuyucunun kendi çıkarımları sonucu bulmasını amaçlıyor.
İyi HissetmekDavid Burns · Psikonet Yayınları · 201815,4bin okunma
Ayşe Yılmaz isimli okura yanıt verildi
Ayşe Yılmaz
Bana doktorum önerdi şuan yarısındayım uygulamak bana fayda sağlıyo mu yani hemen hemen günlük yaşamımda kötü düşünmemeliyim diyerek uygulayabiliyorum sihirli değnek gibi kitap bittiğinde değişim yaşarsam ne mutlu bana sana da etki etti mi diye merak etmiştim sağol yorumun için
Puan vermedi·404 syf.··
2017 10. kitabı
David Burns'un bilişsel terapi yöntemini sıkça kullandığı kitabıdır. Kitap diğer kişisel gelişim kitaplarının aksine okuyucuya sürekli uygulaması ve sürdürmesi zor tavsiyeler vermek ya da okuyucuya anlık çoşku vermek yerine daha çok psikolojik tahliller üzerine kurulu.Okuyucuya klasik tavsiyeler vermek yerine , olumsuz düşüncelerin neden olduğu, iyi veya kötü olarak nitelendirdiğimiz olayların tamamen düşünce sistemimizden kaynaklandığı ; testler , alıştırmalar ve terapi örnekleri aracılığıyla okuyucunun kendi çıkarımları sonucu bulmasını amaçlıyor.
İyi HissetmekDavid Burns · Psikonet Yayınları · 201815,4bin okunma
Ayşe Yılmaz
Uygulayarak ilerlediğinde gerçekten etkisini gördün mü ve kitabı doktorun mu önerdi ?
Eğer Tanrı birinin kendi iradesiyle kötüyü seçeceğini ve bu yüzden de cehennemde sonsuz işkencelerle cezalandırılacağını önceden biliyorsa, onu neden yaratır?
Tarih
Samet Ö. isimli okura yanıt verildi
Ayşe Yılmaz
Vaktim olunca izlerim mutlaka