Acısız hayat diye bir şey yoktur . Fakat deneyimleyeceğimiz acının türünü seçebiliriz . Ya da durgunluğun acısını da ya da büyümenin acısını tercih edebiliriz .
Korkumuzun içinde çok büyük bir enerji bulunur . Yüz milyonlarca yıldır , bedenimizi harekete geçirmek için savaş ya da kaç tepkisi ile evrimleştiğimizi hatırlayın . Korku bize kesinleşmiş refleksler , artmış kas ağırlığı , yükselmiş bir farkındalık ve büyük bir güç verir . Bu sanki güçlü bir yakıt gibidir . Ama onunla başa çıkmaya istekli değilsek , bendizini nasıl kullanacağımızı asla öğrenemeyiz.