Barış Ateş
@barsates
querencia .
İstanbul
...
332 okur puanı
Temmuz 2016 tarihinde katıldı
Her gün potansiyel anlamda son derece keyifli pek çok şey yaparız fakat tam anlamıyla odaklanmadığımız için bu deneyimleri çok daha eğlenceli ve tatmin edici hale getirme konusunda başarılı değilizdir .
Reklam
Öz yargılarımızın kendisi sorun teşkil etmez , sadece onlarla takılıp kalırsak birer sorun halini alırlar .
İşte şimdi milyon dolarlık soru geliyor : Eğer kendinizi hırpalamak davranışınızı değiştirmek adına iyi bir yöntem olsaydı , şu an mükemmel biri olmaz mıydınız ? Geçmişte zihninizin sizi hırpalamasını engellemek için hissettiğiniz tüm o kaçış ve saklanmalarınızı düşünün . Size gerçekten faydaları dokundu mu ? Yoksa tek yaptıkları sizi daha kötü hissettirmek miydi? Kısa süre için kurtulmuş olmanızı sağlasalar da uzun vadede taahhüdünüzü gerçekleştirdiler mi ?
Tek yapmanız gereken kendinize nasıl ulaşacağınızı öğrenmek …
İnsan zihni yargılamakta , eleştirmekte , karşılaşmakta , neyin yeterince iyi olmadığına dikkat çekmekte ve neyin iyileştirilmesi gerektiğini söylemekte hızlıdır . Diğer taraftan kültürümüz bizi olumlu düşünmenin önemiyle ilgili mesaj bombardımanına tutsa da basit gerçek şu ki : İnsan zihni olumsuz düşünecek şekilde evrimleşmiştir .
Reklam