Kendisine sorulan "Stressiz bir insan olabilir mi?" sorusuna cevabı çok netti. Stressiz bir insan tabi ki de olamazdı. Çünkü Selye'ye göre stressiz bir insan, ölü insan demekti. Yani yaşayan her şey için bir stres söz konusu olmak zorundaydı.
Aslında modern insanın en önemli sorunu, normalde stres kaynağı olmayacak şeylere stres kaynağı muamelesi yapmaktı. Böylece bizim kontrol altında tutmamız gereken stres bizi kontrol altında tutuyordu.