Beyin bilimcilere göre uyku , bilginin uzun süreleri hafızaya yerleşmesi için hayati derecede önemlidir. Yapılan bazı araştırmalarda, insanların insanların daha çok şey öğrenmeye çabaladıkça daha çok uykuya ihtiyaç duyduğu keşfedilmiştir.
Nöronların en ilginç özelliklerinden biri , "ters çaba" kuralına göre çalıştıkları anlardır . Başınıza gelmesinden en çok korktuğunuz şeye odaklanırsanız nöronlar onu size çeker , korktuğunuzu başınıza getirirler!