Bilal Sever
@bilsever06
Hayat ne garip ve ne kadar da kısa...
Psikolojik Danışman
Lisans
6 okur puanı
Eylül 2019 tarihinde katıldı
Bilal Sever
, bir kitap okuduPuan vermedi·396 syf.·
59 günde okudu
·Okunma: 29 Eylül 2007 00:10
·2007 2. kitabı
Bilal Sever
, bir kitap okudu10/10
Beğendi
·95 günde okudu
·Okunma: 03 Ocak 2009 04:09
·2009 1. kitabı
Bir dizi otomatik çarpıtılmış biliş sonucu depresyonu davet ettiğinizde, duygularınız ve hareketleriniz sürekli birbirlerini etkileyen bir kısır döngü haline gelir. Depresif beyninizin size her söylediğine inandığınız için, kendinizi herşey hakkında olumsuz hisseder bulursunuz. Bu tepki milisaniyeler içinde olur, sizin farkında olabilmeniz için çok kısa bir süredir bu.