Umut Uğur
@bruska
Eat less and Dream more. Sleep less and Breathe more. Die less and Live forever.- Tanrılar Okulu
Working for the lifestyle I promised to myself. That dream was planted in my heart for a reason.
Şu anda okuduğu kitap
Puan vermedi·168 syf.·
6 günde okudu
·2025 15. kitabı
Reklam
Puan vermedi·320 syf.·
7 günde okudu
·2025 14. kitabı
Bu, iki adımlı basit bir süreçtir.
1- Olmak istediğiniz insan türüne karar verin.
2- Bunu küçük kazanımlarla kendinize ispatlayın.
Neyi temsil etmek istiyorsunuz? Prensip ve değerleriniz neler? Kim olmak istiyorsunuz?
İstediğim sonucu ne tür bir insan elde edebilir? Nasıl bir insan yirmi kilo verebilir? Nasıl bir insan yeni bir dil öğrenebilir? Başarılı bir işi nasıl bir insan kurabilir?
İlerleme, öğrendiklerinizi silmeyi gerektirir. Kendinizin en iyi versiyonuna dönüşmek için inançlarınızı sürekli elden geçirmeli ve kimliğinizi bir üst seviyeye taşıyıp genişletmelisiniz.
İçsel motivasyonun en üst düzeyi, bir alışkanlığın kimliğinizin bir parçasına dönüşmesidir. Kimliğinizin belli bir yönüyle ne kadar gurur duyarsanız onunla bağlantılı alışkanlıkları sürdürmeye de o kadar motive olursunuz.
Davranışlarınız genellikle kimliğinizin bir yansımasıdır. Yaptıklarınız bilinçli ya da bilinçsiz şekilde, olduğunuza inanandığınız insan türünün göstergesidir. Araştırmalar kişinin, kimliğinin belirli bir yönüne inandığı zaman, o inanca uygun şekilde davranma olasılığının arttığını gösteriyor.
Reklam