Bir defasında bir terapistten şunları duymuştum: ''Suçluluk ile kırgınlık hissetmek arasında bir seçim yapmamız gerektiğinde, her defasında suçluluğu seçin.'' Bu bilgece tavsiyeyi o günden beri bir çok insana aktardım. Bir şeyi reddetmek sizde suçluluk duygusu yaratırken, rıza göstermek ardında bir kırgınlık bırakacaksa, suçluluğu tercih edin. Kırgınlık ruhun intiharıdır.