"Her şeyi bilmek, nedenini, nasılını, olanaksız" dedi ihtiyar. "Kuşa dört değil iki kanat uygun görülmüş çünkü iki kanatla uçmayı bilir; insana da her şeyi değil, sadece yarısını ya da çeyreğini bilmek uygun görülmüş. Yaşamak için ne kadar gerekirse o kadar bilir."
Değerinizi belirleyen duygularınız olmadığı gibi düşünceleriniz veya davranışlarınız da değildir. Bazıları olumlu, yaratıcı ve kolaylaştırıcı olabilir; çoğunluğu da nötrdür. Diğerleri mantıksız, yenik düşmenize neden olan ve uyum bozucu olabilir. Yeterince çaba göstermeye istekliyseniz bunlar değiştirilebilir fakat bunlar kesinlikle iyi olmadığınızı göstermezler ve gösteremezler.
... bu çalışma, depresyon sırasında doğru düşünme kapasitesinin bir kısmının kaybedildiğini, olayları düzgün bakış açısıyla değerlendirmekte zorluk çekildiğini göstermektedir. Olumsuz olayların önemi, tüm gerçekliğinize egemen olacak kadar artar ve gerçekten durumun çarpıtılmış olduğunu göremezsiniz. Bu durum size bütünüyle gerçekmiş gibi gelir. Yarattığınız cehemmen yanılsaması çok inandırıcıdır.