Az uyumanın tansiyon yüksekliği, kalp krizi ve/veya inme riskini artırdığı düşünülüyor. Normalden bir saat bile az uyumak, üzücü yan etkilere neden olabilir. Yılda iki kez, 70 ülkede 1,5 milyar insan üzerinde yapılan küresel bir deney var. Hepimiz bu deneyi biliyoruz, adına "Yaz saati uygulaması" deniyor. Open Heart dergisinde 2014