rabia gürel
@c20h25n3o
İlahiyat
3 Kasım
18 okur puanı
Ekim 2018 tarihinde katıldı
%45 (177/387)
Okur Takip Önerileri
Yazar her ne kadar neden uyuyamadığımıza dair net bir cevap ortaya koymadığını belirtse de ben açıklamasını mütevazı buluyor ve yeni teoriler, yeni yorumlar gelişene dek bu kitabı kendime esaslı bir cevap olarak alıyorum.
Ağırlıklı olarak Freud ve Lacan'ın rüyalara yaklaşımlarının sentezlendiği, film sahneleri ve vakalarla desteklenen dolu dolu bir kitaptı.
Bu kitabı okumak kolay değildi. Şu yönden değildi. Akıcı ve anlaşılırdı ancak bazı geceler travmalarım tetiklendi. Zaten bu tarz kitaplar genelde travmaları harekete geçirir. Zihnimi, geçmiş yaşantılarımı çözmeye çalıştıkça bazı geceler uykum tamamen yok oldu.
Sonuç olarak artık neden uyuyamadığıma dair ve nasıl uyuyabileceğim hakkında ciddi bilgiler edindim.
Uyku problemleri yaşayan insanlar bu analiz şelalesine kendilerini bırakmalı. 
Neden Uyuyamıyoruz?
Çoklu görev yaptığımızı zannediyoruz
Yeni kanıtlara göre görevler arasında geçiş yapmaya çok fazla zaman harcadığınızda yavaşlıyorsunuz, daha çok hata yapıyorsunuz, yaratıcılığınız azalıyor ve yaptıklarınızın daha azını hatırlıyorsunuz
Sayfa 47Kitabı okudu
Uyku, bilinçdışının okuyucu rolü taşıyıp yeni materyalleri yorumladığı ve önceden var olan yapılar çerçevesinde özümsediği bir "bireysel psikoterapi" biçimidir. Bu yüzden çoğu insanın deneyimlerden bir şeyler öğrenmesi çok zordur, dolayısıyla hayatımızı aynı eski yollara saplanıp aynı kalıpları veya aynı hataları tekrarlayarak geçirme eğilimindeyiz, hem de bunun bir sefalet kaynağı mı yoksa tatmin kaynağı mı olduğuna bakmaksızın.
Sayfa 92Kitabı okudu
