Spor yapmayan insan, çöpleri toplanmayan şehre benzer. Spor yapmadığın her gün, çöpler birikmeye devam eder. Ne kadar geç başlarsan, etrafı temizlemek o kadar güçleşir.
"Belli yerlerde biriktirilen çöpler, uzun müddet kaldırılmayan hayvanın leşleri, tuvalet ve lağımlardan gelen kötü kokular vb. insan sağlığını olumsuz yönde etkileyen ciddi sorunlar arasında yer almaktaydı. Başta kolera olmak üzere pek çok hastalığın meydana gelmesinin altında yatan birincil sebep, genel temizlik kurallarına riayet edilmemesiydi."
Sayfa 222 - Bilge Kültür Sanat Yayınları·Kitabı okudu
Eğer bulunduğun yerin zengin bir yer olup olmadığını anlamak istiyorsan, çöp tenekelerine bakarsın. Eğer ortalıkta ne çöp ne de çöp tenekesi varsa orası çok zengin bir yerdir. Eğer çöp tenekesi var ama çöp yoksa zengindir. Eğer çöp tenekesi ve etrafında çöpler varsa ne zengin ne fakir: turistlik bir yerdir. Eğer etrafta tenekeler yok ama çöpler varsa fakir bir yerdir. Eğer insanlar çöplüklerde oturuyorlarsa fakir bir yerdir.