"Öncelikle, yaptıklarınız sayesinde değer kazanamazsınız.Başarılar size tatmin getirebilir ama mutluluk değil.Başarılara dayalı özgüven" sahte"bir güvendir, gerçek değildir! "
"Sağlık harcamalarının azaltılmasına yönelik inanılmaz baskı göz önüne alındığında, bu oldukça ilgi çekici ;çünkü karton kapak bir iyi Hissetmek kitabı iki Prozac hapından daha az maliyetli ve herhangi bir yan etkisi yok!"
"Çocukluktan beri yegâne başarı kriteri iyi bir iş, yüksek bir maaş olan bizler için bu araştırmanın sonucu şaşırtıcı gözükse de olaya biyolojik açıdan baktığımızda elde edilen bulgular(sosyal bağın önemi) oldukça tutarlıdır.Sonuçta ister ilkel ister modern olsun,her insan genlerine işlenmiş iki temel biyolojik kural ile doğar. Bunlar"hayatta kalmak"ve"üremektir". Bu kuralların her ikisi de tümüyle sosyal bağlar üzerine inşa edilmiştir."
"Mesela ilgili araştırmada gönüllülerin 50 yaşında yapılan ölçümlerinde içinde bulundukları ilişki kalitesinin, fiziksel sağlıklarını etkilemede kolesterol seviyelerinden bile daha güçlü olduğu gösterilmiş.Yani yeri geldiğinde yanlış yapılmış bir evlilik, damarlarınızın tıkanıklık seviyesinden çok daha tehlikeli bir sorun olabilir.Zaten sonrasında yapılan analizlerde de 50 yaşında ilişkilerinden en çok memnuniyet duyanların, 80 yaşına geldiklerinde de en sağlıklı olan kişiler olduğu gösterilmiş."
"- Halime bak Kâmran. Bu halle nasıl dışarı gideriz? Müsaade et, bir dakika odama çıkayım, üstümü değiştireyim, şimdi gelirim.Kâmran, onun bileklerini bırakmıyor:İmkân yok, Feride. O bir defa oldu.Seni bir kere ele geçirdikten sonra tekrar bırakmak...Diye gülüyordu.
Genç kız, artık uğraşmaya takatı kalmamış gibi başını Kâmran'ın göğsüne koydu, yüzünü saklayarak utana utana
itiraf etti:Gittiğime benim de pişman olmadığımı mı zannediyorsun?Kâmran, onun yüzünü göremiyor, yalnız çenesini, dudaklarını okşayan, seven parmaklarına sıcak gözyaşı damlalarının düştüğünü duyuyordu."