Seyir “Ben zaten böyleyim” ya da “O zaten böyle” gibi düşünceler yaşadığınız her şeyi kötü bir deneyim hâline getirir. Zihninizin oluşturduğu yorumlar, ‘güzeldi’ diye hatırlayacağınız anıları ‘kötü’ olarak anımsamanıza sebep olur. Buna izin verip vermemek ise sizin zihninizi nasıl yönettiğinize bağlıdır,,