Bu mutsuzluk yüküyle yaşamaya devam etmenin anlamı ve amacı neydi? Bu sürekli mücadeleyle yaşamaya neden devam etmeliydim?
"Sıkıntı, kızgınlık, üzüntü ya da korku size “ait” ve kişisel değil. Hepsi, insan zihninin bir ürünü. Gelip geçiciler ve gelip geçen hiçbir şey size ait olamaz."
Önyargı
"Her türlü önyargı sizin düşünen zihinle özdeşleştiğinizi gösterir. Bu artık o insanı görmediğiniz, sadece o insanla ilgili kendi kavramınızı gördüğünüz anlamına gelir. Bir başka insanın canlılığını bir kavrama indirgemek acımasız bir şiddet biçimidir."
Sayfa 22 - AKAŞAKitabı okudu
Sevmek başkasında kendini fark etmektir.
"Çoğu insan tüm yaşamını kendi düşüncelerinin sınırları içinde hapsolarak geçirir. Onlar geçmiş tarafından koşullandırılmış, dar, zihin-ürünü, kişiselleştirilmiş bir benlik duygusunu asla aşamazlar."
Sayfa 14 - AKAŞAKitabı okudu
Carl Jung, kitaplarından birinde bir Kızılderili şefle yaptığı konuşmayı anlatır. Bu konuşma sırasında, Kızılderili şef beyaz insanın gergin bir yüze, sabit bakışlara ve kaba bir davranış tarzına sahip olduğunu belirtir ve şöyle der; Onlar daima bir şey arıyorlar. Ne arıyorlar? Beyazlar daima bir şey istiyorlar. Onlar daima huzursuz ve rahatsızlar. Biz onların ne istediklerini bilmiyoruz. Onların deli olduklarını düşünüyoruz."
Öfkenin olduğu her yerde, daima altta yatan bir acı vardır.
If you're living in the past, you're not in control, my friend!
Zihin, doğru kullanılırsa üstün bir alete dönüşebilir. Yanlış kullanıldığındaysa son derece yıkıcı etkiler gösterebilir. İşin aslı, zihninizi çok da yanlış kullanıyor değil, neredeyse hiç kullanmıyorsunuz. Hatta o sizi kullanıyor. Asıl hastalık budur. Zihninizden ibaret olduğunuzu sanmanızdır. Oysaki bir yanılsamadır bu. Alet sizi ele geçirmiştir.
The mind can become a superior tool if used correctly. If used incorrectly, it can have extremely destructive effects. The truth is, it's not that you're using your mind wrong, you're almost not using it at all. In fact, he is using you. This is the real disease. It means thinking that you are nothing but your mind. However, this is an illusion. The tool has taken over you.
-Eckhart Tolle, Şimdi'nin Gücü
Sayfa 43 - Serenad Yayınevi 2.BaskıKitabı okudu
“Gerçek dünya, iç dünyamızın yansımasıdır.” – Eckhart Tolle
Siz Şimdi’ yi ne kadar çok onurlandırır ve kabûl ederseniz, acıdan, ıstıraptan ve egosal zihinden o kadar çok kurtulursunuz. Zihin neden Şimdi’ yi yadsıma ya da ona direnme alışkanlığındadır? Çünkü o geçmiş ve gelecek olan zaman olmadan işlev yapamaz ve kontrolü elinde tutamaz, böylece o zaman’ sız sonsuz Şimdi’ yi bir tehdit olarak algılar. Zaman ve zihin aslında birbirinden ayrılmaz.
Zaman değerli değildir çünkü bir illüzyondur. Zamana, yani geçmişe ve geleceğe ne kadar çok odaklanırsanız, şu ânı o kadar kaçırırsınız. Yani asıl değerli olan şeyi.
Eğer hayal edilen gelecek daha iyiyse, bu size umut ya da zevkli bir beklenti verir. Eğer o daha kötüyse, endişe yaratır. Her ikisi de illüzyondur
Sayfa 62Kitabı okudu
Mutsuzluğun birincil sebebi içinde bulunulan durum değil, sizin bu durum hakkındaki düşüncelerinizdir.