İçsel motivasyonun en üst düzeyi, bir alışkanlığın kimliğinizin bir parçasına dönüşmesidir.
Sayfa 38
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Geçmiş davranışlarınıza yol açan, altta yatan inançları değiştirmediğiniz sürece alışkanlıklarınızı değiştirmek güçtür.
Sayfa 37
Hedef belirler ve eylemlerini yönlendiren inançları hesaba katmadan o hedeflere ulaşmak için atılması gereken adımları saptar. Kendine bakış açısını değiştirmez ve eski kimliğinin, değişim planlarını sabote edebileceğinin farkında değildir.
Sayfa 36