Esma Gözeneli
@esma_gznl
Paragliding
Kickboks
10/10
2025 3. kitabı
Artık aç hissettiğimde panik olmuyorum! Vücuduma kendini temizlemesi, hücrelerimin iyileşmesi ve yağ yakmak için zaman tanıyorum. Sağlıklı beslenmeyle desteklenen açlık diyetiyle beraber eskisi kadar elim ayağım titremiyor, kendimi daha dinç ve enerjik hissediyorum. Çoktandır bir değişim kararı almıştım ve bunun üzerine bu kitabı seçtim. Yani uygulamaya açık ve hazırdım. Eğer sizde herhangi bir sebepten bu kitabı okumayı seçtiyseniz bence çok şanslısınız. Sağlıkla kalın!
Reklam
7/10
2024 2. kitabı
Toplumumuzda yıllardır süregelen örf ve adetlerimizin başlangıçta neyi temsil ettiğini bilmeden günümüze evrilmiş haliyle sorgulamadan ve araştırmadan kendimizce sebepler üreterek veya toplum baskısı altında kalarak yapıyor oluşumuza dem vuruyor yazar. Öyle bir hale gelmişiz ki hikayenin kahramanı sanıyoruz kendimizi halbuki toplum tarafından kurban seçilmişiz ve bize biçilen bu role kaptırmışız kendimizi farkında olmadan. Temsilen yaptığımız seylerin altında bilsek utancımızdan yerin dibine gireceğimiz detaylar var. Tabi kitabın bana göre eksi yönlerinden biri dini inanışlara ters düsebilecek olması. Fakat insanı araştırmaya yönlendirmesi konusunda güzel. Bir diğeride yazarın kitabın çoğu sayfasını sanki ic dökmek icin ayırmış gibi hissettiriyor oluşu. Toplumumuzda erkekler ve kadınlara yüklenen görevler konusunda oldukca rahatsız. Haksız degil ama biraz sıkabiliyor benzer şeyler tekrar edildiği için. Farkındalık için zaman ayrılması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum..
8/10
2024 1. kitabı
Endişenin bilimsel bilgiler ışığında sağlığımızı nasıl etkilediğini gözler önüne sermekle kalmayıp buna sebep olacak parametreleri de anlatıyor ve çözüm yollarını anlatıyor. Psikolojik bir sorunun temelini kavrayabilirsek eğer çözümü de o kadar kolay olabiliyor. Sorunun kaynağını görmezden gelip bizleri uyuşturan ilaçlara sarılınca ruhsal hastalık kroniklesebiliyor ve çözüm için geç kalınabiliyor. Stres hepimizin hayatında var az veya çok. Farkındalık oluşması açısından okunmasında fayda var.
Puan vermedi·222 syf.·
2022 6. kitabı
Görme duyusunu kaybeden biri.. Fakat bunu kabullenip küçük yaşına rağmen müthiş bir olgunlukla geleceğe dair umut besleyen, içsel motivasyonu yüksek, sorumluluk bilinciyle hareket eden, çoğumuzun zorluk ve hatta imkansız olarak nitelendirdiği durumlara çözüm odaklı yaklaşan bir savaşçı.. "Kör Uçuş" kitabının yazarı..
Doğan Cüceloğlu kendi kitabında 'Onlar Benim Kahramanım' diyerek bu kitaptan kesitler almış, yazar ve eşi ile sohbetine yer vermiş ve bunları sosyolojik, psikolojik boyutlarıyla analiz etmiş. Kitabı okurken profesyonel bir bakışla birlikte konuyu ne kadar içselleştirdiğine şahit oluyoruz, duygularına vakıf oluyoruz ve yazarın kitaba neden bu ismi verdiğini daha iyi anlıyoruz. Farkındalık kazanmak, empati duygusunun güçlendirilmesi adına okunmasında fayda var. Çünkü asıl görmeye ihtiyacı olanlar görme duyusuna sahip olanlar belki de..
"Bu satırları yazarken, haberdar olduğum bir evreni gerçekten keşfetmeden yaşadığımı düşündüm. Okyanusun derinliklerinde ki yaşamdan haberdar olup da o zenginlikleri hiç bilemeyeceğim gibi."
Puan vermedi·336 syf.·
2022 3. kitabı
Yapay zekanın sıradan diğer felaketlere benzer sonuçlar doğurmayacağını ve eğer önlem almazsak kendini yenileyen, öğrenen, en güçlü savunma mekanizmamız olan beynimizi alt edebilen bir sisteme karşı koymakta zorlanacağımızı çeşitli örneklerle anlatmaya çalışıyor yazar. Hayatımızın her alanında işimizi kolaylaştıran Yapay Zeka'nın henüz yıkıcı bir etkisiyle karşılaşmamamıza yoruyor yeterince önem vermeyişimizi. Derinlemesine yaşamadığımız bu dünyanın karanlık yüzü oldukça ütopik duruyor olsa da yazara kulak vermemizde fayda var. Gerçi bu gelişime katkıda bulunan bazı kesimlerin çokta masum olmadığını ve sistemi kendi lehlerine bir kukla gibi kullanıyor oluşunu çoktan farketmemiz gerekirdi. Öyle bir durumdayız ki işlerimizi kolaylaştırdığını düşündüğümüz hiçbir şeye karşı direnç göstermiyoruz hatta sorgulamıyoruz çoğu zaman. Dijitalin doruklarını yaşadığımız bu çağda çok hızlı bir süratle geliyor gelmekte olan. Bir felakete doğru çığ gibi büyüyor muyuz yoksa kehanetlerden hoşlanıyor muyuz bilinmez. Ama bilinmezlere karşı ne olur ne olmaz diyerek önlem almamız gerektiğini çıkarıyoruz kitaptan.
Eğer Yapay Zeka vb kavramlar ilginizi çekiyorsa kitabı okuyabilirsiniz. Konuya farklı açılardan bakmanızı ve derinlemesine bilgi edinmenizi sağlayacağını düşünüyorum.
Reklam