başınıza ne gelirse gelsin, zaman geçtikçe şu anki genel mutluluk düzeyinize geri döneceksiniz.
…
Çünkü temelde iki tür mutluluktan bahsedebiliriz. Biri anlık mutluluk.
…
Gece gündüz aynı şeyi düşünüp sürekli mutlu ya da mutsuz olamayacağınıza göre, belirli bir süre sonra başlangıçtaki mutluluk sınırlarınıza geri dönersiniz. Bu da bizi ikinci tür mutluluğa getirir: uzun vadeli mutluluk. Uzun süreli mutluluk, hayata dair genel tutumunuzun bir sonucudur aslında.
…
Yani, şu anda hayatınıza ilişkin genel mutluluğa vereceğiniz puanın büyük çoğunluğu, sahip olduklarınız ya da imkanlarınızca değil, doğduğunuz andaki genleriniz tarafından belirleniyor.
…
Yani mutluluğu aramanıza ya da geleceğe ertelemenize gerek yok, çünkü doğduğunuz andan itibaren “içinizde”.