e
@eygi
16 Eylül 2003
10 okur puanı
Ekim 2021 tarihinde katıldı
bu tür kitaplar bana göre olmadığı halde iyi bir beklentiyle başladım kitaba ki başlarda iyi gidiyordu konu bakımından. ama sonra kopuk bir şekilde ilerlemeye başladı ve bence anlatması gereken şeyleri iyi ifade edememiş gibi geldi. fantastik romanların en çarpıcı yanı o dünyanın içinde yaşatabilmesi olmalı bence ama bunun yerine çok gereksiz yerlerin üstünde durulmuş. sonuç olarak beklentimin altındaydı diyebilirim
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
terapistim önermişti bu kitabı. psikolojiye ilgim olduğu için ben de kendime katkısından çok bilgi edinmek için okudum. içindeki bazı testler oldukça yararlıydı ayrıca. kitap bilişsel terapinin işleyişinden ve nasıl yararlanacağımızdan bahsediyor başta ve bir sürü de bilişsel terapi teknikleri mevcut içinde. bize antideprasanın tek yol olmadığını vurguluyor sıklıkla. ilk bakışta ve hâlâ uygulamadığım için bu teknikler basit ve işe yaramayacakmış gibi duruyor ama bunun üzerinde de durulmuş. üstelik içinde kaleme alan doktorun hastalarına uyguladığı terapilerden örnekler de var. içindeki "bilişsel çarpıtmaların tanımları" kısmı yine oldukça yararlı. bu kısımda negatif düşüncelerimizin temelini oluşturan bilişsel çarpıtmalar mevcut ki burası benim için en yararlı kısımlarından biriydi. ayrıca bu kitap ilaç kılavuzu eklenmiş yeni basımı. antideprasan kullanıyorsanız oldukça işinize yarayacağını düşünüyorum çünkü neyi niçin kullandığınız ve ne gibi etkileri olduğunu bilmek bence hakkınız.benim gibi terimsel kısımları ile ilgileniyorsanız oldukça faydalı bir kitap veya gerçekten düzeltmek istediğiniz şeyler varsa yine öyle olduğunu söyleyebilirim. son olarak böyle kitaplara puan vermeyi uygun bulmuyorum çünkü benim puanım birini etkileyecekse böyle kitaplarda etkilesin istemem. kimin ne alacağı kime ne şekilde faydalı olacağı çok değişir. o yüzden her türlü okunması gerektiğini düşünüyorum.
aylak olmak zor işEdebiyat
gerçekten hep o arayıp bulamayışlar, bir yere sürekli geç kalıyormuş hissi sanki o anda bulunman başka bir anı kaçırmana sebep oluyormuş gibi hissettiren anlar, sürekli eksik hissedişler, kendini bir yere bağlı görememek, alışmaktan korkmak, herkesleşmek, bayağılaşmak, geçmişten kaçmak aynı zamanda hiç kaçamamak... kitabın sonunda bende c. gibi yarım, eksik kaldım.
bu kitap uzun süredir rafımdaydı eski bir hocam önermişti en sonunda okudum ama kitap beklediğim gibi değildi. kendimi baya bir okumaya, bitirmeye zorladım ancak sürekli kendini tekrar ediyor bölümler ve sıkıldım açıkçası yarım bıraktım o yüzden. kitaptaki eski avukatımız büyük bir değişim geçiyor içsel huzura ulaşıyor evet çok güzel ama bunu başarmasını sağlayan şeyler hiç daha önce duymadığımız etkenlermiş gibi anlatmış ve sürekli bunu tekrar etmiş. bana bir şeyler katacağını ummuştum ama anladım ki böyle kitaplar bana göre değil. herkesin bakış açısı ve yorumlayışı farklı bazılarının gözünü açabilir ve bir şeyler başarmasına önayak olabilir tabii ama bana göre çok banaldı.
zaman geçirmek kafa dağıtmak için iyi bir kitap. kurgusu ve olayların birbirine bağlanış şekli güzel yani. ama vaovluk bi kısmı yok kitabın öyle. sadece çok net kavradığım şey hiçbir şeyin imkansız olmadığı ve her şeyin olasılıktan oluştuğu. bunu yansıtmada gerçekten başarılı olmuş.
