FATİH ÇANDIR
@fthcandir
Psikiyatri
twitter.com/fthcandir?s=09
Doktor
KONYA
KAYSERİ
112 okur puanı
Haziran 2019 tarihinde katıldı
Günümüz dünyasının en büyük sorunlarından birisi çocuk yetiştirirken telefonla, tabletle çok fazla meşgul olmaları . Peki bu sorun nasıl çözülebilir ? Çocukların ne kadar bilgisayar oyun oynaması , hangi oyunları oynaması gerekir ? Sosyal medya hesabı kullanmalı mı , ne zaman kullanmaya başlamalı ? Bu sorular zihninizi çokça bulandırıyorsa bu kitabı mutlaka okuyun.
İnternetin , sosyal medyanın, bilgisayar oyunlarının zararları olduğu gibi faydalı yönleri de olduğunu çocukların bu konuda yönlendirmeye ihtiyacı olduğunu öğrenmek bile bu kitaptan alınabilecek en güzel mesajlardan .
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
MS 2. yüzyılda yaşayan Marcus Aurelius'un tecrübelerinden çok anlamlı öğretileri barındıran bir eser. Bir çok kısmı okurken günümüze hitap etmesi de dikkat çekici.
Kitap okurken altını çizmeyi çok sevmem ama bu kitapta çok fazla yerin altını çizdim . Tekrar okuma fırsatı bulursam eminim bu sefer başka yerlerin de altını çizeceğim. Merak edenlere şiddetle tavsiye edilir.
Sosyal fobinin bilişsel davranışçı terapi yöntemleri ile tedavisini anlatan kitap 4 bölümden oluşuyor. İlk 3 bölümde sosyal fobi ya da yeni adıyla sosyal kaygi bozukluğu nedir, nasıl oluşur, nasıl tedavi edilir bölümlerinden oluşuyor. Bu bölümleri okumanız da size fayda vereceği gibi en son bölüm olan "ben ne yapabilirim" kısmı ise sosyal fobiden muzdarip olanların yapması gereken, yaparsa bu bozukluktan kurtulabilecekleri önerileri ve yapması gereken alıştırmaları içeriyor.
Ben okurken faydalandım, sosyal fobisi olan hastalarıma da önermeyi düşünüyorum.
Ruh sağlığı alanında çalışanlar ve bu hastalıktan muzdarip olanlar için tavsiye edilir.
Not: Yapmanız gereken öneriler genellikle 4. bölümde bulunsa da ilk 3 bölümü okumadan 4. bölümü okumak ben bunları niye yapıyorum hissi uyandırabileceği için kitabı baştan sona okumanız tavsiye edilir.
İyi okumalar.
Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemi ile ilgili kısa ama derli toplu bir kitap. Yazarlar bu konuda deneyimli oldukları için okuyanlara terapinin temel yöntemlerini klinikte karşılabilecek örneklerle anlatmışlar. Bilişsel Davranışçı Terapi yapılabilecek her hastalık için ayrı bir başlık altında tekniklerin anlatılması da terapist adayları için yol gösterici.
BDT ilgi duyan ve eğitimini alan terapist adaylarına önerilir.
Rusyanın taşra denebilecek bir bölgesine yeni atanan doktorun yaşadıklarını anlatan bir kitap.
Kitapta doktorun karşılaştığı hastalar ve hastalar karşısında hissettiği zorlukları anlatıyor. Göreve başlamadan önceki heyecanı, başladıktan sonra yaşadıkları, anlatılan her bölümde hastalara uyguladığı tedavileri ve tedavileri uygularken aklından geçenler ülkemizde doktorluga başlayan hekimlerin çaresizliği ile paralel.
Mesleğe yeni başlayacak olan ya da mesleğinin başında olan doktor arkadaşlara şiddetle tavsiye edilir.
