Genel olarak, evrim dediğimizde, vücudumuzun muhteşem bir yöne doğru değişeceği şeklinde bir yanılgıya kapılırız. Fakat gerçek anlamda ise diyabet veya miyopluk gibi çevreye uyum sağlamaya doğru bir değişim "adaptasyon" olarak adlandırılır. Eğer bu değişim genlerin değişimini berabe rinde getirirse buna "evrim" denir.
Dünyada pek çok insan, böyle bir değişimi "hastalık" olarak algılar ve hasta olduğunda kaderine lanet eder. Ancak bunun nedeni, bizim hayat alışkanlıklarımızdır. Bu anlattıklarımı fırsat bilerek mutlaka sizin de hayat alışkanlıklarınızı değiştirmenizi dilerim.