Karamsarlığın biyolojik birtakım nedenleri olabilir ama karamsarlık, yaşama olumsuz bakış tarzı, bir açıdan çevreden öğrenebilen bir şeydir. Birey, kendini fazla zorlamadan, kısmen de olsa yaşama olumlu gözlerle bakacak şekilde kendini eğitebilir. İnsanın RAM'i buna müsaittir.