Kalıcı bir tatmin duygusuna ulaşmak istiyorsak, yaşadığımız anda tümüyle var olabilme yeteneğini geliştirmemiz gerekir.
Ancak, anda tümüyle var olmak, şimdi ve buradaki yaşantımıza odaklanmak ve buna açık olmak, hiç de kolay değildir. Niçin peki? Hepimizin doğuştan sahip olduğu o harika hediye yüzünden: İnsan zihni. Zihinler harika şeylerdir, onlar olmasa başımız belada olurdu, ama eğer bir zihniniz varsa onun, düşünmeyi asla bırakmadığını fark etmemeniz mümkün değil. Günün büyük çoğunluğunda düşüncelere dalmış şekilde ve içinde bulunduğumuz andaki yaşantımızdan mahrum kalarak etrafta dolaşırız. Çoğumuz bunun farkında bile olmayız.
Yaşadığımız andaki ve gelecekteki eylemlerimize rehberlik edecek bir amaca ne kadar çok odaklanırsak, bir tatmin ve tamamlanmışlık hissini o kadar çok tecrübe edeceğiz; bu dünyadaki zamanımızı en doğru şekilde değerlendirdiğimizi hissedeceğiz.
Amaç ve anda olma da yüreğimizde birleştiği zaman, bize harika bir ayrıcalık hissi verir. Hayatı zaten cepte olan bir şeymiş gibi veya çözülmesi gereken bir sorun gibi görmek yerine bir ayrıcalık olarak, kıymeti bilinecek ve tadına varılacak bir şey olarak tecrübe ettiğimiz zaman çok daha tatmin edici hale gelecektir. Hayatın "kısa", "değerli" veya "bir armağan" olduğu gibi fikirleri sıkça dillendirsek de çok sık olarak düşüncelerimizin içinde kaybolur ve amacımızdan uzaklaşıp şu anda sahip olduklarımızın kıymetini gerçekten bilmeyi başaramayız.
Sayfa 37 - 3. Basım, Nisan 2019; Litera YayıncılıkKitabı yarım bıraktı
·
64 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.