:) Kısa sürede birtakım faydaları oldu ama kalıcı iyi hissetme halinin yaşanabilmesi için kitaptaki önerilen unsurlari kişinin, istekli, kararlı ve sabirli şekilde uygulaması gerekiyor. Bu üçü şu an için bende olmadığı için malesef kalıcı bir iyi hissetme durumu yaşamadım.
