Günaydın. Okuduğuma pişman olmayacağımı bildiğim bir kitabı bitirdim. Keza yazarın bütün kitapları olumlu yorumlarla doluydu. Pia Mater'ın 2.sinin bu hafta yayınlanacağının mutlu haberiyle ve uzun zamandır sağlıkla ilgili bir kitap okumak istediğimden başladım okumaya. Birbirinden faydalı ve ilginç bilgiler Serkan Karaismailoğlu'nun mizahi ve anlaşılır diliyle aktarılmıştı. Bağırsak mikrobiyatamızın, yeme tercihlerimizden ruh halimize, uyku düzenimizden eş seçimimize kadar etkili oluğunu bilimsel çalışmalar eşliğinde öğrenmiş oldum. Ağzımıza giren bir lokmanın vücudumuzdan çıkana kadarki mucizevi sürecine tanıklık ettim. Kitabı okurken iç organlarımın muhteşem sistemini öğrendikçe tekrar şükretmeden edemedim. Kitap, "sen nesin ey insan?" sorusuna cevap arıyordu. Ve sonunda şu cevapla bitirdi: "Ne yersen osun." Yeme tercihlerimiz bağırsak mikrobiyotamızı da besliyordu ve o mikrobiyota bizim bir çok eylemimize doğrudan müdahale ediyordu. Ben çok faydalı ve keyifli bir kitap okudum. Israrla tavsiyemdir.

Beyinde Ararken Bağırsakta BuldumSerkan Karaismailoğlu · Elma Yayınevi · 20176,6bin okunma

·

5 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

hayallerkütüphanesi