Anlık bir sinir veya gerginlik ise melisa çayı, kimyon (10 dakika düşük ateşte kaynatarak suyu içilmek üzere. Not: Sara hastası üzerinde şahsen deney yaptım). Genel bir gerginlik ve stres ise tabi ki spor. Hipofizden çok yararlı hormonlar salgılar. İyi günler.