Ruh sağlığının en mühim ön koşulu güvende hissetmektir. Güvende hissetmek insan canlısı için de ilişki için de mecburidir. İnsan güvende hissetmediğinde ruhsal olarak az/çok hastalanır. Hatta bir adım ileri gidelim, hastalanmalıdır. Bunun aksi, güvensiz bir ortama adapte olma halidir; ya çıkarlarınız vardır yahut ortamın güvende olduğu ile ilgili kandırılmışsınızdır. Sosyal, siyasal görüşünüz, etnik kökeniniz, diliniz, dininiz yahut dinsizliğiniz, cinsel yöneliminiz nedeniyle zarar görüyor iseniz adapte olmak yerine illaki hastalanmalısınız, huzurunuz kaçmalı, çare aramalısınız.
Fakat bir de memleket denen yer var, orada güvende hissetmek erişkin yaşantısı için önemli.