Hale Müberra Karaoğlan
@halemuberra
psikolog
22 okur puanı
Mayıs 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Suçluluk ile kırgınlık hissetmek arasında bir seçim yapmanız gerektiğinde, her defasında suçluluğu seçin.
Bir şeyi reddetmek sizde suçluluk duygusu yaratırken, rıza göstermek ardında bir kırgınlık bırakacaksa, suçluluğu tercih edin .
Kırgınlık ruhun intiharıdır.
Ebeveynlerinin bakıcısı rolünü üstlenen çocuklar bir ömür boyu duygularını bastırarak yaşamaya hazırlanır.
Ve çocuklara yüklenen bu rollerin anne-babaların kendi çocukluklarında tatmin edilmemiş ihtiyaçlarıyla bir ilgisi olması gerekir ve bu böyle nesiller boyu sürer gider.
Çocuklarda arıza oluşması için mutlaka dayağa gerek yok.
Patolojinin büyük bir kesiminin kökeninde ebeveyn ile çocuk arasındaki uygunsuz simbiyoz yatmaktadır.
(Ayrışma :başkaları ile duygusal temas halinde olma, ancak duygusal işleyişte özerk olabilme yetisi)
Ayrışma yetisi zayıf kişiler "kendisi ile başkaları arasına duygusal bir sınır koyamaz ve düşünme sürecinin duygusal hissetme sürecinden aşırı etkilenmesini engelleyen bir 'sınır'dan yoksun olurlar.
Otomatik olarak başkalarından kaygı kapar ve kendi içinde hayli kaygı üretirler.
Bir kişi temel ayrışmaya ne kadar uzaksa, duygusal stres ve fiziksel hastalık yaşama eğilimi o kadar fazladır.
Evrensel olarak strese yol açan üç faktör tespit edilmiştir: belirsizlik, bilgi eksikliği ve kontrol kaybı.
Kronik hastalığı bulunan insanların yaşamında bu üç unsur mevcuttur.
Birçok insan kontrolün kendi elinde olduğu yanılsamasına kapılabilirse de, yıllar geçtikten sonra kararlarını ve davranışlarını aslında hiç haberdar olmadığı güçlerin yönlendirdiğini fark edecektir.