Bu kitap benim bütün bakış açımı değiştirdi. Onbeş senelik tiryakiliğimi sonlandırdı ve beni daha önce sigaraya hiç bulaşmamış biri haline getirdi. Kitabın hedefi tam olarak, fiziksel olarak sigarayı bırakmaktan ziyade psikolojik bağımlılığınıza bir ışık tutması/sonlandırması. Bu kitap, sigarayı bıraktıktan sonra mutlu ve özgür olmanızı sağlayacak.
4 gün boyunca başka bir kitap okumama engel oldun. 4 gün boyunca sana hevesle geldim. 4 gün boyunca bana sigarayı anlattın. 4 gün boyunca gerçekleri gör dedin. Eyy sevgili Allen Carr sen benim kahramanımsın.4 gün boyunca kaybettiğim her şeye değdin. İyi ki elime aldım ve okudum. Sonsuza kadar özgürüm ve bunun anahtarı senin sihirli cümlelerinde yatıyor.
Sigara içmek bir tercih değil sigara içmek bir bağımlılıktır ve küçük canavarı beslediğimiz sürece büyük canavarı da büyütüyoruz.