Hatice Yaşar
@haticeyasarr
10 okur puanı
Ocak 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
En büyük düşünceler en basit olanlardır.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Anlamsal yöntemler
Olmalı ifadelerini genel olarak dünyaya yönelttiğinizde,hüsran edeceksiniz. Örneğin,bir süredir hazırlandığınız maratonun iki gün öncesinde bileğinizi burkarsanız, hüsrana uğrayıp kendinize ,"bu haksızlık!" dersiniz. Bu bir gizli 'olmalı' ifadesidir çünkü işlerin her zaman istediğiniz gibi gitmesi gerektiğini ima ediyorsunuz. Bu ayrıca bir etiketleme örneğidir de. Bileğinizi burkmanız "talihsiz" oldu, ama "haksızlık" değil. Sonuç olarak, bileğinizi burktuğunuz sırada üzerine bastığınız taş gerçekten "haksızlık" yapıyor değildi! Siz onun üzerine bastığınız sırada o sadece orada yolun üzerinde duruyor, işine bakıyordu.
'Olmalı' ifadelerinden kurtulmak oldukça zor olabilir çünkü bağımlılık yapısıdırlar ve size üstünlük hissettirirler.Ek olarak, işler sizin istediğiniz gibi gitmediğine yeterince sesli karşı çıkarsanız iyi bir şey olacağını düşünebilirseniz. Örneğin, amacınıza ulaşamadığınız her zaman kendinizi hırpalar ve yiyip bitirirseniz sonunda olağanüstü bir şeye ulaşacağınıza inanabilirsiniz.
Gelmiş geçmiş en iyi günlerdi, gelmiş geçmiş en kötü günlerdi; hem bilgelik çağıydı hem ahmaklık, hem inancın devriydi hem şüpheciliğin, hem aydınlık hem karanlık bir mevsimdi. Umudun baharı,umutsuzluğun kışıydı, hem her şeyimiz vardı hem hiçbir şeyimiz yoktu.
Sonra,herkesin akıllı olmasını beklemenin çok uzun süreceğini anladım. Bir de bunun hiçbir zaman gerçekleşmeyeceğini,insanların değişmeyeceğini,onları değiştirebilecek kimsenin bulunmadığını ve bunun için çaba göstermeye değmeyeceğini.
Ben kendim için yaşamak istiyorum,yoksa hiç yaşamayayım daha iyi..