2024 için alışkanlıklar;
1-İçsel odaklanma;
"İhtiyaç duyduğunuzda her zaman iç dünyanıza girebilirsiniz." Akşamlarını dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak ve son akşamınmışcasına yaşa. -Gece rutinini kendi zamanın olarak ayarla, bu zaman zarfında farkındalık meditasyonu yap.
2- Fiziksel aktiviteler;
"Temel egzersizler bile bize
SATRANÇTAN HAYAT DERSLERİ
1-Şahı savunma niyetiyle çok fazla kapanırsan kendi kendini tuzağa düşürebilirsin (Aşırı garantici yaklaşım kaybettirir)
2-Kale hep kaledir ama piyon vezire dönüşebilir (Potansiyeline inan)
3-Bütün taşlarını koruyamazsın (Kazanmak için bazı fedakarlıklar yapman gerekir)
4-Vezir çok önemli bir taştır ama vazgeçilmez değildir (Hayatındaki asıl