Sizin için gerçek anlamda orada olmayan birisine bağlanmak çok acı verir.
Sayfa 121
Kalbinizde bir boşluk varsa eğer, sevgiye doyamazsınız.
Sayfa 116
Sevgi olmadan hiçbir şey iyi yürümez ancak sevgiyle en beceriksiz ebeveynlikler bile affedilebilir.
Sayfa 111
Bize, bir çocuk olduğumuz için değil, çocukluktan uzaklaştığımız için değer verilir.
Sayfa 107
Size, siz olduğunuz için ve sadece var olduğunuz için değer verildiğini hissetmeniz gerekir. Bunu hissetmezseniz, kendinizi bir yere ait değilmişsiniz gibi hissedersiniz. Bu da hayatı kucaklamayı zorlaştırır.
Sayfa 104
Bedenimi olduğu gibi saran pembe renkli bir battaniyenin içinde kucağa alınmak istiyorum. Güvenli bir şekilde tutulmak ve güvenli bir şekilde orada kalmak. Ben böyle güvenli bir yerde tutuluyor olsaydım, kendimi bir arada tutmak için bir çaba göstermem de gerekmezdi.
Sayfa 98
Yeteri kadar iyi anne
Annelerin kusursuz olması gerekmez, zaten böyle bir şey mümkün de değildir. Şayet bir kusursuzluk durumu varsa, bu, çocuğun bakış açısıyla oluşan bir durumdur... Anne onun temel ihtiyaçlarını yeteri kadar iyi karşıladığında, çocuk ona karşı büyük bir hayranlık besler.
Sayfa 34
Özgüven bir hep ya da hiç meselesi değil, daha ziyade hayatımızın farklı alanlarında daha fazla ya da az hissettiğimiz bir şeydir.
Bir çocuk 'sevgi bankası' gibidir. İçine ne kadar çok şey koyarsanız, daha da fazlasını geri alırsınız. Çocuklar doğuştan sevecendir; O yüzden, içinizdeki sevilmemiş çocuğa sevginizi biraz olsun belli ettiğinizde bile karşılığını görürsünüz.
Oysaki insanlar kim olduklarını sözleriyle ve zaman içinde yaptıklarıyla ortaya koyarlar.
Duygusal istismar, bir ebeveynin çocuğuna yaptığı bir şeydir yani, bir eylemdir. Duygusal ihmalse bunun tam tersidir, bir eylemin yokluğudur. Duygusal ihmal bir ebeveynin çocuğunu görmezden gelmesidir, duygusal istismar bir ebeveynin çocuğuna kötü davranmasıdır.
Sayfa 154Kitabı okuyor
İyileşmiş bir hayat acıdan tamamıyla arınmış olan değil, her daim devam eden bir süreçtir ve dolu dolu, derinden ve dünyayla gerçek ve şefkat dolu bir bağ kurarak yaşanan bir hayattır
Sayfa 162
Gerçek kabullenemeyeceğim kadar korkunç olduğu için, bunu kendimden uzaklaştırmıştım.
Anne rahat olduğunda ve gülümsediğinde, onun dünyasının doğru olduğunu hissederiz. Onun dünyası doğru olduğunda, bizim dünyamız da doğru olur.
Sayfa 101Kitabı okuyor
Tek bir iyi davranış, hayat boyu sürmesi gereken bir sözleşme değildir.