Hakan Koç
@kadimheccav
Reklam
Adalet
Hayatın adil olmadı gerçeğini kabul etmenin en güzel yanlarından biri, bizi sahip olduklarımızla en iyisini yapmak için teşvik ederek kendimiz için üzülmemize engel olmasıdır
kalbini ve zihnini açmak
Derin ve gerçek sevgi gerçek olgunluk gerektirir. Çoğumuz sırtımızdaki yükleri sevmemenin bahanesi olarak kullanırız.
Dikkat
Duygusal ihtiyaçlarınıza önem vermeyerek karşınızdaki insanların üzerinizde güç sahibi olmasına izin verirseniz. Onlara çok fazla ihtiyacınız olduğu mesajına verirsiniz.
İntikamFelsefe ve Düşünce
İnsan evladı hırslarına yenik düştüğü, egosu paramparça olduğu, ezildiğini hissettiği, çaresizlik duygularına kapılıp gittiğinde inanılması son derece güç eylemlere karar verebildiği gibi bunları uygulamaya bile koyabiliyor! İşte bunu fark ettiğim anda (şükürler olsun ki henüz farkındalığımı yitirmemişim) önce BURNUMDAN DERİN BİR NEFES ALIYORUM, ALTIYA KADAR YAVAŞ YAVAŞ SAYIYORUM (Yazarın notu: DUYGUSAL ZEKÂNIN DEVREYE GİRMESİ İÇİN ÖNEMLİ OLAN ALTI SANİYE KURALIDIR BU), BU ARADA ALDIĞIM NEFESİ AĞZIMDAN YAVAŞ YAVAŞ BIRAKIYORUM. Biraz rahatlıyorum. Beynime bir miktar oksijen gidiyor. O yakıcı duygudan biraz olsun sıyrılıyorum. Zamanım varsa ve uygun bir ortamdaysam bir doz OTOJENİK EĞİTİM (Yazarın notu: Otojenik eğitim özeti için bkz: 13. bölüm) uyguluyorum. Böyle anlarda odak noktamı değiştirmek çok önemli. Yakıcı intikam duygusunun elinde kalırsam vay bana, vaylar bana! Gözüm döner, kendimi kaybederim ve İNTİKAM bana ne yap diyorsa yapıveririm! bir şey var... İntikam duygusuyla yanıp kavrulurken; ezilmiş, yıpranmış olan egomu bir su bardağına dönüştürebilmeliyim. O bardak, benim dış dünyayla sınırlarımı çizsin, benim alanımı dışarıya karşı göstersin, ama o bardağın içini de sert bir cisim olan camla doldurursam, cam bardağın içi, dışı, her yanı ego olursa ben hep kırılma tehlikesiyle iç içe yaşarım. Oysaki, bardağın içine esnek ve yumuşak bir madde olan suyu (ruh, öz) koyarsam, ne olabilir? Bardak kırılsa bile, su dökülüp olsa olsa etrafa yayılır. Belki bir dahaki sefere bardağı biraz daha iyi koruyabilmeyi öğrenirim bakarsın sevgili okuyucu..
Reklam