Yazar:
Richard Wiseman
Çevirmen:
Hande Ölçeroğlu
Tahmini Okuma Süresi:
9 sa. 45 dk.
Sayfa Sayısı:
344
Basım Tarihi:
Temmuz 2019
İlk Yayın Tarihi:
Temmuz 2009
Yayınevi:
Pegasus Yayınları
Orijinal Adı:
59 Seconds: Think a Little, Change a Lot
ISBN:
9786055360931
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Sıralamalar
Yorumlar ve İncelemeler
9/10
2018 21. kitabı
Bu kitap diğer kişisel gelişim kitaplarına göre çok farklı öncelikle. Birbirini tekrar eden monotonlaşmış klişe kişisel gelişim kitaplarında ki söylemlere eleştiri olarak yazılmış bir kitap bence.
Kitabı 12 bölüme ayırmış ve her bölüm de başlıkları bir güzel anlatıp ileri sürülen teoriler ile ilgili yapılan bilimsel araştırmaları önümüze seriyor. Her bölümün sonunda ise 59 saniye de veya daha kısa sürede uygulayabileceğiniz şekilde özetlemiş. Yani önce her başlıkla ilgili akademisyenlerin yürüttüğü araştırmalarla tanışıyorsunuz ve yaptığı testleri bölüm sonunda görebiliyor hatta kendinizi test bile edebiliyorsunuz . Bölüm sonunda ise " 59 saniye "de size özetliyor yazarımız.
Kısaca kitap çok şey öğretiyor , yeni bir bakış açısıyla bakmak için doğru seçim olabilir. Okumanızı tavsiye ediyorum.
" Azıcık Düşünün, Çok Şeyi Değiştirin "
İnsanlar mutlu olmak için ne yapar? Mutluluk nedir? Ne kadar sürede mutlu olunabilir? Mutluluğun bilimsel bir açıklaması var mıdır?
Bu kitapta bu soruların cevabını bulamayacaksın. Hatta yakınından dahi geçemeyeceksin. Fakat kendini mutlu hissetmen kaçınılmaz olacak -eyleme geçtiğin taktirde- Üstelik ikna etme, motivasyon, stres, ilişkiler vb. konularda farklı bakış açılarına da sahip olacaksın. Bir taşla iki kuş misali..
Kişisel gelişimine önem veriyorsan ve dönem dönem farklı ruh hallerine bürünüp depresif takılıyorsan harika bir taktik sayfa 310'da seni bekliyor olacak. Yazar bu bölümde 'kişilik' üzerine yazıyor. İnsanların hayatta minnettar oldukları üç şeyi saymalarını (istiyorsan daha çok şey sayabilirsin daha azını kabul etmemekteyiz) veya son bir hafta içinde gerçekten iyi giden üç olayı hatırlamalarını böylece kendilerini daha iyi hissederek daha iyimser, sağlıklı bireyler olacaklarını vurguluyor. Haksız sayılmaz değil mi? Biz denedik onay verdik, bence sen de denemelisin.
Yazarın vurguladığı ve benim oldukça ilgimi çeken diğer bir konu ise bireyin kendisini hedeflerini başarmış olarak değil de hedefleri üzerine çalışırken hayal etmesi gerektiğiydi. Böylece başarının gelme ihtimali artacaktı.
"Aynı zamanda kendilerini başkalarının gördüğü şekilde tahayyül eden insanlar çok daha başarılı olmaktadır." ise yazarın savunduğu bir başka düşüncedir.
Naçizane bir öneride bulunacak olursam kitabı zamana yaymadan okuyun. Şimdiden iyi okumalar..
59 Saniye
Kitap diğer kişisel gelişim kitaplarından yok evrene mesaj yollayin,a4 e 10 kere mutluyum yazin mutlu olun tarzindan farkli olarak ayriliyor. Kitaptaki anlatilan her sey bilimsel deneylerle desteklenmiş ve bu yaniyla kaliteli buldum. Kitap bence gayet kaliteli ve zaman kaybi değil. Ben begendim. Tavsiye ederim
kendime not
Puan vermedi·344 syf.··
Beğendi
·2021 53. kitabı
·8 günde okudu
·Okunma: 23 Ağustos 2021 00:16
İnsanların hayatlarını 1 dakikadan kısa bir sürede daha iyi hale getirmek için bu kitapta yer alan öneriler;
1. Memnuniyetle dolu bir tutum geliştirin.
2. Cüzdanınıza bir bebek fotoğrafı koyun.
3. Mutfağınıza ayna asın.
4. Ofisinize bir saksı bitkisi alın.
5. İnsanların kollarının üst kısmına hafifçe dokunun.
6. İlişkiniz üzerine yazı yazın.
7. Olası yalancılarla baş etmek için gözlerinizi kapatın ve onlardan size e-posta göndermelerini isteyin.
8. Çocukların yeteneklerinden ziyade çabalarını övün. 9. Kendinizi hedeflerinizi başarmış olarak değil hedefleriniz üzerine çalışırken hayal edin.
10. Cenazenizde okunacak methiyeyi düşünün.
Bildiklerinizi Unutun1000Kitap
Kişisel gelişim kitaplarında geçen hikayeler ve deneylerin gerçek yüzünü, kural olarak sunulan yöntemlerin aslında işe yaramadığını anlatan bir kitap.
Kitap, benimsenen klişeler yerine bilimsel verilerle isteklerimizi dakikalar içinde nasıl gerçekleştirebileceğimizi anlatmış. Bölüm bölüm olması hoşuma gitti; lakin kitabın bazı yerlerinde sıkıldım. Yine de okunmalı dediğim kitaplar arasına girer.
Psikolojiye dayanan çeşitli konularda (ruhsal durum, bellek, ikna, ilişkiler vb.) yapılan araştırmalar ve deneylerle dolu bir kitap. İstemediğiniz kadar deney bulacaksınız, bu konulara ilginiz varsa kitap tam size göre. Bazı katılmadığım çıkarımlar olsa da genel olarak kitabı beğendiğimi söyleyebilirim.
Bir kişisel gelişim kitabı alayım dedim, Belki bir katkısı olur diye. Araştırma yapıp değerlendirmeler sonucunda oldukça övülen 59 SANİYE adlı kitabı aldım ve yarım bıraktım:) İçinde birbirine benzeyen çok fazla örneklemeler var, belli bir saatten sonra bıtkınlık veriyor, Açıkçası övüldüğü kadar bana faydası olacağını düşünmedim o yüzden yarım bıraktım. Tavsiye etmiyorum.
Deneyimler hayatı kolaylaştırır.
Bu kitabın sayesinde deneyim yaşamadan bir çok sorunun üstesinden kolaylıkla gelebileceğinizi varsayıyorum.Çeşitli konuları ele almış yazarımız, bilimsel verilerle konuşuyor üstelik.
Türk kültürünü baz almasa da bana bir çok yönden faydalı geldi.Severek öneriyorum haliyle
Apayrı Kişisel Gelişim kitabı·344 syf.·İlişkiler
8/10
2021 26. kitabı
Kişisel gelişim kitapları arasında acayip diyeceğim bir kitap. İçerisinde okuyucunun gerçekten öğreneceği ve hayatın da kıyaslama yapabileceği onlarca örnekler var. Benim en çok hoşuma giden kısmı her bölümün sonunda işlenen konunun genel bir özetini vermiş olması da ayrıca kitaba değer katıyor. Bu tip kitapları okumayı seven herkese hiç çekinmeden öneririm...
Bu esere sıradan bir kişisel gelişim kitabı diyemezsiniz. Ayrı bir yerde duruyor. Çünkü öğretiler tamamen akademik çalışmaların sonuçları üzerine yazılmış. Ayrıca birçok Kişisel Gelişim öğretisini de yerle bir ediyor.
Reklam
Yazar Hakkında
Richard WisemanYazar · 12 kitap
İngiltere'deki Hertfordshire Üniversitesi'nde Psikoloji Ortak Anlayış profesörüdür.
Çeşitli ve çok satan popüler psikoloji kitapları 30 dile çevrilmiştir.
