Alkali Diyet
Ayşegül ÇoruhluAlkali Diyet Sözleri ve Alıntıları
Alkali Diyet sözleri ve alıntılarını, Alkali Diyet kitap alıntılarını, Alkali Diyet en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Bel bölgesine kilo almada en önemli sebep akşam yemeğidir . Akşam yemeği bel kalça oranını artırır .
Vücudunuzda fazla asit yükü varsa, ne kadar diyet yaparsanız yapın, bizzat “kendi bünyeniz” yağ dokunuzu tamamen kaybetmenizi engeller. Üstelik bunu sizi korumak için yapar.
Vücudun gıda duyarlılığı gösterdiği birinci grup gluten grubu , ikincisi inek sütü grubu , üçüncüsü ise mayalı gıdalar grubudur .
Sofra tuzu vücutta ödem yapar . Himalaya tuzu deniz tuzundan daha iyidir . Bunun sebebi denizlerde ağır metal olabilme ihtimalıdır .
Meyve suyu meyveden daha hızlı kana karışır . Fruktoz içerir . Meyve yemek daha sağlıklı .
Kemiklerimizi korumak için kalsiyum almamız gerekir. Kalsiyumu sütle almaya çalışırız. Süt sebep olduğu asitlenmeyle kemiklerden daha çok kalsiyum kaybına sebep olur.
Sayfa 75Kitabı okudu