Yazar:
David Servan
Tahmini Okuma Süresi:
9 sa. 18 dk.
Sayfa Sayısı:
328
Basım Tarihi:
2008
Yayınevi:
Varlık Yayınları
ISBN:
9789754343526
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Türler:
Sıralamalar
Yorumlar ve İncelemeler
Puan vermedi·328 syf.·
2025 28. kitabı
Kanser hakkında internette envai çeşit bilgi olmasına rağmen kitaptan derli toplu okumayı tercih ediyorum. Malum İnternet aynı zamanda bilgi çöplüğü. Bir de kitabı yazan hem doktor hem de kanseri tecrübe etmiş birisi olunca bence daha değerli.
Kitapta özetle kansere karşı geleneksel tıbbi tedavi yöntemlerine ek olarak yaşam kalitemizi arttıracak şeyler yaparsak tedavinin daha etkili olacağı savunuluyor. Yaşam kalitesini arttırmak doğru beslenme-duygusal dengeyi sağlama- vücudun hareket ihtiyacini karşılama üçgeninden oluşuyor.
Kitaptan bu noktalara dair kendim için aldığım notlar şöyle :
Doğru beslenme;
1. Antioksidan E ve C vitaminleri, selenyum ve günde 1 gr omega-3 vejeteryan beslenme
Yalnızca organik yiyecekler
İşlenmiş yiyecekler yok.
Bezelye, fasulye, mercimek
Lahana çeşitleri, brokoli, sarımsak, soğan yeşilçay, zerdeçal, bitter çikolata
Havuç, tatlı patates, kabak, domates, pancar, mantar, muz
Nane, kekik gibi baharatlar
Zeytinyağı
Ek tavsiyeler
Yeşilçay = 2 gr yeşil çayı 10 dk demle ve 1 saat içinde iç. Günde 6 fincan.
Zerdeçal = 1/4 çay kaşığı zerdeçal + ½ çay kaşığı zeytinyağı + bir tutam karabiber
Brokoli, lahana kaynatılmasın. Buharda pişirilsin.
Kendisi de beyin kanseri olan psikiyatri doktoru David Servan’ın, modern tıp ve tamamlayıcı tıbbı harmanlayıp, her seviyede okurun anlayabileceği düzeyde kaleme aldığı kanserle ilgili bir kaynak kitap.
Hastalara ve yakınlarına çok fazla ümit vermeden, yaşam tarzlarında yapacakları değişikliklerle kanserle yaşamayı ve mücadele etmeyi anlatıyor. Hastaların öğrenme, kabullenme, değişim ve mücadele sürecindeki deneyimlerini paylaşması kanserle ne kadar yüz yüze yaşadığımız gerçeğini ortaya koyuyor.
Puan vermedi
Kitapta yazarın kendi öyküsü ve karşılaştığı vakalar anlatılırken, kanser hastalığına tamamen tıbbi açıdan odaklanan bölümler de var. Özellikle beden-kanser ilişkisi, kanserin yayılmasını engellemekte bağışıklık sisteminin hayati rolü ve bağışıklık sistemini etkileyen beslenme, duygusal yaşam, fiziksel etkinlik gibi faktörler üzerine çok yararlı bilgiler içeren kitabın ekinde, tamamen renkli bir 'Kansere Karşı Günlük Yaşam Rehberi' pratik bilgiler veriyor.
Reklam
Yazar Hakkında
David ServanYazar · 3 kitap
David Servan-Schreiber (21 Nisan 1961 - 24 Temmuz 2011) [1] Fransız hekim , nörobilimci ve yazardı . Pittsburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri klinik profesörüdür. Ayrıca, Université Claude Bernard Lyon 1 Tıp Fakültesi'nde öğretim görevlisiydi.
Servan-Schreiber Neuilly-sur-Seine , Hauts-de-Seine'de doğdu. Daha sonra Pittsburgh Tıp Merkezi Üniversitesinde Entegratif Tıp Merkezi'nin kurucu ortağı ve müdürü oldu. 1991'de Irak'taki bir doktor olarak gönüllü faaliyetini takiben, 1999'da Nobel Barış Ödülü'ne layık görülen uluslararası organizasyon olan Médecins Sans Frontières'in ABD şubesinin kurucularından biriydi. Ayrıca Guatemala , Kürdistan'da gönüllü olarak görev yaptı. Tacikistan , Hindistan ve Kosova .
2002 yılında Psikiyatride Üstün Kariyer için Pennsylvania Psikiyatri Birliği Başkanlık Ödülü'nü aldı. Freud ya da Prozac (29 dilde tercüme edilmiş, 1.3 milyon kopya satılmıştır) ve Anticancer: Yeni Hayat Yolu (35 dilde tercüme, New York Times en çok satan, baskıda 1 milyon kopya) yazarıdır. 31 yaşında malign beyin tümörü ve kendi ameliyat, kemoterapi ve radyoterapinin ötesinde kendisine yardımcı olmak için bir araya getirdiği tedavi programı ile kendi tanısını açıklar.
Ode dergisi ve diğer yayınlar için de düzenli bir köşe yazarıydı.
Malign beyin tümörü için iki kez tedavi edilen Servan-Schreiber, kanserin önlenmesine ve tedavisine bütüncül yaklaşımlar için uğraşında lider bir figür haline geldi. Seminer, konferans, kitap, blog ve sesli kitap öğretimi yoluyla bilgisini popüler hale getirdi. Bununla birlikte, 24 Temmuz 2011'de Fécamp'da kanser tanısından hemen hemen 20 yıl sonra beyin kanserinden öldü. Son bloglarından biri, cep telefonları ve kanser arasındaki bağlantıydı. David Servan-Schreiber, Fransız gazeteci, yazar ve politikacı Jean-Jacques Servan-Schreiber'in en büyük oğluydu.
