Yazar kitapta çok akıcı bir dil kullanmış. Sıkılmadan konular ardı ardına ilerliyor. Ayrıca genel olarak beslenmede yaptığımız hatalar, bunları düzeltmenin yolları, sağlıklı beslenerek nasıl hastalıkları en aza indirebileceğimizi anlatan bilinç verici bir kitap.
Dr.Eyüp Yılmaz hocam ile YouTube'ta yayınlamış olduğu faydalı içerikler ile tanışmıştım.
İzlediğim videolar beni yeni ufuklara davet etti, bu sebeple yayınlamış olduğu kitaplarını merak ettim ve hemen sipariş verdim, okuduğum ilk kitabı "beslenerek iyileş", sadece teorik bilgi yığınlığından ve aktarmasından ibaret değil, bilmediğiniz tıp terimlerine maruz kalmıyorsunuz, yazar 'doğru beslenmeyi' çok açıklayıcı görsel metaforlar ile kaleme almış, okurken çok eğlendim ve bilgilendim, iyi ki faydalı kitaplar ve yazarlar var ️
Cildimizden emilen her ürün kan yolu ile organlarımıza geçiş yapacaktır, organlarımıza bu ağır metalleri, kimyasalları bıraktıktan sonra karaciğere uğrayacaktır.
Özellikle et ile birlikte yediğimiz yoğurt veya içtiğimiz ayran nedeni ile eti daha fazla çürütürüz. Bu durumda şiddetli bağırsak gazlarına, hazımsızlığa ve etin besin değerini de kaybettiren önemli bir beslenme hatası yapmış oluruz.