Fransız mutfak uzmanı Jean Brillat Savarin'in ünlü kitabı The Physiology of Taste'te (Tadın fizyolojisi) (1825) söylediği gibi "Ulusların kaderi beslenme tarzlarına bağlıdır."
Detoksifikasyonun etkisini arttırmak için vücudun temel detoks organlarını, karaciğer ve bağırsakları destekleyecek besinlerin ve yiyeceklerin tüketimini arttırmalıyız.