Beyninizin Duygusal Hayatı

Name: Beyninizin Duygusal Hayatı
Author: Richard J. Davidson

Richard J. Davidson

Öne Çıkan Beyninizin Duygusal Hayatı Gönderileri

Öne Çıkan Beyninizin Duygusal Hayatı kitaplarını, öne çıkan Beyninizin Duygusal Hayatı sözleri ve alıntılarını, öne çıkan Beyninizin Duygusal Hayatı yazarlarını, öne çıkan Beyninizin Duygusal Hayatı yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Bilgen T

@BilgenT·

3yıl

360 syf.

7/10 puan verdi

Duygusal stilimizi değiştirmek mümkün!

Yazarın beynimizdeki düşünce örüntülerinin duygusal stillerimizde nasıl belirleyici olduğunu ve eğer istersek bunu değiştirebileceğimize dair tüm akademik hayatı boyunca yaptığı deneyleri anlattığı bir bilimsel kitap. Yazarın, 30-40 yıllık davranış bilimlerine dair bu kadar deneyi anlaşılabilir bir dille anlatmasını okumak zevkli olsa da zaman zaman sıkıcı olabiliyor, buna hazırlıklı olmak gerek. Bir yandan da bilinçli farkındalık(mindfullness) konusunun bilimsel olarak kanıtlanmış faydasını okumak heyecan verici. Kitabın sonundaki öneriler oldukça pratik, tavsiye olunur.

Beyninizin Duygusal HayatıRichard J. Davidson · Pegasus Yayınları · 201773 okunma

1kitapbinnefess

@1kitapbinnefess·

2yıl

360 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

7 günde okudu

Beynimizin Duygusal Hayatı

Çok besleyici ve merakla okuduğum bilgilerle dolu bilimsel bir yolculuktu benim için. Beyin yapısının ve onu kullanma biçimimizin hayatımızdaki yerine olan merakım ve ilgim nedeniyle çokça keyif alarak okudum. Çok beğendim!!! Bilimsel verilerle ve araştırmalarla dolu bir çok veriye dayanarak akıcı bir şekilde yazılmış bir kitap. Bence her insanın okuması gereken kitaplardan biri. Çünkü hayatımızı şekillendiren beynimiz ve onu kullanım biçimimiz. Bakış açılarımızın, hassasiyetlerimizin, olumlu ya da olumsuz farklı farklı yaklaşımlarımızın (her insanın diğerininden farklı oluşunu baz alırsak) neden birbirinden farklı olduğunu beynimizin içindeki alanların farklı aktivasyonları sonucu oluştuğunu okumak zihin açıcıydı, çok faydalandım diyebilirim.Ayrıca, içerisindeki bilimsel testlerle beyin aktivasyonunuzu, duygusal sitilinizi ölçebilir değerlendirebilirsiniz. Meraklıları için paha biçilmez bilgiler dolu. Çok sevdiğim ve ilgiyle takip edip tüm kitaplarını okuduğum Sinan Canan’ ın önerisi ile alıp okumaya başladığım bir kitaptı.

Beyninizin Duygusal HayatıRichard J. Davidson · Pegasus Yayınları · 201773 okunma

Reklam

ayşenur demir

@aysenurdem·

2ay

"Her insanın eşsiz bir parmak izi ve yüzü olduğu gibi eşsiz bir duygusal stili de vardır."

Sayfa 25Kitabı okuyor

Beyninizin Duygusal Hayatı Richard J. Davidson

Yunus emre açar

@YunusEmre06·

1yıl

Bundan nasıl kurtuluruz ? :)

Yüksek öz farkındalığın da bir bedeli olabilir. Duygusal anteni kendi hisleri konusunda çok hassas olan birisi, acı çeken bir insanı gözlemlediğinde, gözlemlediği kişinin kaygı veya üzüntüsünü hem zihninde hem de vücudunda hissedecektir, haliyle vücudunda stres hormonu olan kortizol salgılanacak, yani kalp atış hızı ve kan basıncı yükselecektir.

Kitabı okuyor

Beyninizin Duygusal Hayatı Richard J. Davidson

Bahattin Bakır

@bahattinbakir·

3yıl

360 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

Beğendi

18 günde okudu

Kitap yazarın uzun yıllardır yaptığı çalışmalarından bahsediyor. Duygulara dair çok güzel şeyler öğrendim ve fazlasıyla da istifade ettim. Ancak bir şeyi belirtmekte fayda var. Kitap daha çok bu alanda çalışan ya da ilgi duyan uzmanlara yönelik yazılmış gibi. Çünkü sürekli olarak deney düzenlerinden ve deneylerden bahsediyor. Hal böyle olunca da eğer ilginiz yoksa sıkıcı bulabilirsiniz. Bu nedenle genele hitap etmediğini düşünüyorum.

Beyninizin Duygusal HayatıRichard J. Davidson · Pegasus Yayınları · 201773 okunma

Beyza Gülcemal

@beyzaglcml·

1yıl

Dünya ve cennette düşlenenden fazlası vardır.

Sayfa 11Kitabı okudu

Beyninizin Duygusal Hayatı Richard J. Davidson

Reklam

Geri 14

39 öğeden 41 ile 39 arasındakiler gösteriliyor.