Beyninizin Duygusal Hayatı
Richard J. DavidsonBeyninizin Duygusal Hayatı Gönderileri
Beyninizin Duygusal Hayatı kitaplarını, Beyninizin Duygusal Hayatı sözleri ve alıntılarını, Beyninizin Duygusal Hayatı yazarlarını, Beyninizin Duygusal Hayatı yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Bundan nasıl kurtuluruz ? :)
Yüksek öz farkındalığın da bir bedeli olabilir. Duygusal anteni kendi hisleri konusunda çok hassas olan birisi, acı çeken bir insanı gözlemlediğinde, gözlemlediği kişinin kaygı veya üzüntüsünü hem zihninde hem de vücudunda hissedecektir, haliyle vücudunda stres hormonu olan kortizol salgılanacak, yani kalp atış hızı ve kan basıncı yükselecektir.
"Göz kenarlarındaki kaslar iradeye boyun eğmez, sadece gerçek bir his tarafından harekete geçirilebilir."
“Her insanın eşsiz bir parmak izi ve yüzü olduğu gibi, eşsiz bir duygusal sitili de vadır”
Sayfa 25Kitabı okudu
Dünyayı algılayışımda tektonik bir değişim yaşadım, acı kavramını gömleğimdeki bir iplik gibi silkmeyi ve o an içinde derin ve kalıcı bir memnuniyet hissi geliştirmeyi öğrendim.
Sonuç olarak doğa, insan beynine kendisini içinde bulduğu dünyanın taleplerine uyum sağlaması için değişkenlik ve yumuşaklık vermiştir. Beyin ne sabit ne de statiktir, yaşadığımız hayata göre sürekli olarak yeniden şekillenir.
Utangaçlara miras kalacak şey... Cesaret
"... duygusal durumlar kaybolmaya ve yerini bir başkasına bırakmaya meyillidir."
"Utangaçlara miras kalacak şey... Cesaret."