Bilişsel Terapide Direncin Aşılması
Robert L. LeahyBilişsel Terapide Direncin Aşılması Gönderileri
Bilişsel Terapide Direncin Aşılması kitaplarını, Bilişsel Terapide Direncin Aşılması sözleri ve alıntılarını, Bilişsel Terapide Direncin Aşılması yazarlarını, Bilişsel Terapide Direncin Aşılması yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Aşırı Ölçüde Fedakarlık
Bu şekilde aşırı fedakarlıkta bulunmanın pek çok olumsuz sonuçları vardır. İlk olarak, hakkını - isteklerini talep edemeyen bir terapist, hasta için iyi bir rol model oluşturamaz. İkinci olarak, bu terapistler profesyonel sınırları silikleştirebilir; hasta her ihtiyacı yanında olan terapistin, kendisinin bir arkadaşı mı yoksa bir profesyonel mi olduğu konusunda kafa karışıklığı yaşar. Üçüncü olarak, aşırı fedakarlık yapan terapistler , hastayı rahatsızlık verici maruziyet denemelerine teşvik etmekte zorlanırlar. Dördüncü olarak, terapistin fedakarlık yapıp ücretini talep etmemesi, hasta tarafından terapistin verdiği hizmetten emin olmaması şeklinde yorumlanabilir. Hatta bazı hastalar, en sonunda çok büyük fatura ile karşılaşacakları endişesi yaşıyor. Son olarak da, seansların normal süresinin dışına taşırılması, hastada ‘ başka sınırların da ihlal edilmesine izin verilebileceği’ - örneğin cinsel yakınlık veya terapisten çeşitli taleplerde bulunulması gibi- izlenimi doğuruyor.
Oynamayı devam ettirmesi için elinde hala kredisi bulunabilen kumarbazların aksine, depresifler için oyunun bir tekrarı daha olamaz. Depresife göre kayıpla birlikte oyun bitmiştir ve -kendisine göre- herşeyini kaybetmiştir.
ekonomik krizde psikiyatrik modellerKitabı okudu
Riskten kaçınma
‘Piyasada’ olmamasının sebebi kazancı arttırmak olan iyimser ‘ yatırımcıların’ aksine, depresiflerin hedefi kayıpları ‘ en aza indirebilmektir. Bu en aza indirme veya riskten kaçınma stratejisi gereği hasta sadece çok küçük ‘ yatırımlar’ yapar ve doğal olarak bu yatırımlar, çok küçük getirileri olan yatırımlardır. Depresif hasta, riskten kaçınma ve en aza indirme stratejisini uyguladığı için, olumlu sonuçlar daha seyrek olarak ortaya çıkar. Oysa depresif kişi kendi stratejesine bağlı olan bu sonucu , stratejisinin haklılığını gösteren bir delil olarak sunar ve aldığı riskin karşılığını elde edemediğinden yakınır.
ÖZ-TUTARLILIK
.... pek çok kanıt, insanların çoğunun tutarlılıklarını devam ettirmek için çaba harcadıklarını göstermektedir. İnsanlar, inançları, hayatta üstlendikleri roller, sürprizlerden kaçınmak, kontrolü elinde tutmaya devam etmek ve batık yatırımlarına bağlı kalmak gibi alanlarda denge yakalamak ya da tutarlı bir çizgi çizmek için gayret sarf ederler.
Klasik mikroekonomik modeller, mantıklı bir insanın en fazla fayda ve en az zararı elde edebileceği çözme eğilimi göstereceğini ve önündeki bilgilerin yol göstericiliğine de, bu dengeyi sağlayacak şekilde ağırlık vereceğini kabul ederler. Fakat gündelik hayattaki karar verme süreçleri üzerine yapılan araştırmalar göstermektedir k, 'normal bireyler kestirme yolları veya karar verme modellerini kullanırlar.
Telafi, şema tehdidi ile karşı karşıya gelmemek için ekstra uyumlu davranışlar sergileme eğilimidir. Örneğin, bağımlı bir kişi sırf ilişkisi sürsün diye; girişken olmayan, aşırı sevimli ve itaatkar bir tablo çizebilir.