Brain 2 Brain Gönderileri
Brain 2 Brain kitaplarını, Brain 2 Brain sözleri ve alıntılarını, Brain 2 Brain yazarlarını, Brain 2 Brain yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Akıl sağlığı uzmanları, tıbbi bir değerlendirme yapmadan veya hemen reçete defterine uzanmadan önce hastalarına diyet ve egzersiz önermelidirler.
Ailesinde depresyon öyküsü olmayan sağlıklı insanlar herhangi bir etki göstermezken, ailesinde depresyon öyküsü olan sağlıklı insanların üçte biri depresyona girmiştir.
Daha önce yaşanan intihar teşebbüsleri, daha sonra da yaşanabilme riskini arttırmakla kalmıyor, daha ciddi depresyon nöbetlerini de getiriyor.
Beyin alışkanlık geliştirmek üzere kendini yeniden programlayabilir.
Mükemmel ebeveynler, bebeğin ihtiyaçlarını anında karşılar ve engellenme toleransının gelişmesine müsaade etmez. Buna karşın, yeterince iyi ebeveynler çocuğun ihtiyaçlarını, özellikle çok önemli ihtiyaçlar olduğunda, çoğu zaman karşılar. Bebekler, acıktığında, üşüdükleri veya sıcakladıkları veya altlarına ıslattıklarında, bu ihtiyaçları beslenerek, kucağa alınıp okşanarak, sallanarak veya ilgi gösterilerek giderilir. Bu ilgili davranışlar, çocukların sevildiklerini ve ilgi gösterildiklerini hissetmelerini sağlar ve bağ kurma olayı güçlenir.
.....
Yeterince iyi anne babalar, bebeklerini hemen sakinleştirmeye çalışmaz. Böylece bebek sakinleştirilmeyi beklerken parasempatik sinir sistemleri devreye girer. Eğer bebekler hemencecik sakinleştirilirse, hipotalamik, hipofiz ve adrenal uyarılmayı durdurmayı öğrenemeyecek ve stres yaşadıktan sonra sakinleşemeyecektir.
Sayfa 161Kitabı okudu