En Beğenilen Brain 2 Brain Gönderileri
En Beğenilen Brain 2 Brain kitaplarını, en beğenilen Brain 2 Brain sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Brain 2 Brain yazarlarını, en beğenilen Brain 2 Brain yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Ne tür örnekler verilse verilsin, asıl mesele insanın kendisini umutsuz ve yıkılmış hissetmemesidir.
Kişi problem değildir, problem problemdir.
Nefes alış verişiniz ve kalp hızınız birbiriyle bağlantılıdır. Daha derin nefes almayı öğrendikçe kalp atışlarınız yavaşlayacak ve daha sakin ve berrak bir zihin yapısına kavuşacaksınız.
Terapistlerin kendi durumuyla ilgili ne bildiğini bilmek danışanın hakkıdır, aksi halde bu bilgiler sanki gizli ve kutsal bilgilermiş gibi kilit altında tutulur.
Terapötik değişim başlatabilmek danışanın kendi durumunun farkında olmasını ve bu konuda ne yapabileceğini bilmesini sağlamayı gerektirir.
Uyku, üzüntü verici deneyimlerin travmatik olabilecek yansımalarını pekiştireceği için travmatik bir olaydan hemen sonra uykusuz kalmak aslında faydalı olabilir.