Uzun bir süre kitaptaki bilgilere dayanarak beslendiğim ,bunun büyük faydasını gördüğüm ve arkadaşlarıma önerilerde bulunarak onlar tarafından bu konuda uzman seçildiğim doğrudur.
Başucu kitabı niteliğinde , özellikle hastalandığınızda size beslenme önerileri sunan güzel bir kitap.
kitapta genelde KURANI KERİM den ayetler alınarak örnekler verilmiş yalnız kitabın hepsini sadece arkada bulunan tabloya bakarakta anlayabilirsiniz genelde anlatım tarzı hep aynı cumlelere yakın kelimeler seçilerek yapılmış
kitap kuran-ı kerim ve hadislerden de örnekler vererek nasıl doğru beslenmemiz gerektiğini bize anlatıyor. kitapta yazanları uyguladım ve çok kısa bir sürede kilo verdim ve tekrar sağlığıma kavuştum herkese tavsiye ediyorum. sağlıklı olmak ve ömrünü hastalıksız yaşamak isteyen herkesin okuması gerek. sağlıklı olmak isteyenin baş ucu kitabı da denilebilir.
Bu zamana kadar birçok diyet denedim. Ciddi paralar harcayarak diyetisyene gittim. Ancak yazarın bu konu üzerine yazdığı kitabı okuyana kadar... Bu alanda yazılmış başucu kitabı olarak görüyorum. Kilo problemi olan kişilerin muhakkak ve muhakkak bu kitabı okumasını şiddetle tavsiye ediyorum.
mehmet ali bulut bey in programlarını da defaatle izlemiş biri olarak sanki konuşuyor ve sohbet ediyorcasına kaleme aldığı bu güzel eserini çok beğendim diyebilirim..çok samimi bir dil ve dolu dolu iyi araştırma yapılmış ve hazmedilip bize sunulmuş bir kitap..herşeyin yeme içme ile başladığını güzelce izah eden ve bunu kendi adıma bilmediğimi anladığım dolu dolu bir kitap..arkadaki şematik listeye indirgemeden okuyup hazmedilmesi gerekiyor aksi halde çok yazık olur bize ve haksızlık olur yazara..
Mehmet Ali Hoca geleneksel tıpla bilimi harmanlayıp insanı gayet ikna eden gerekçelerle yazmış bu kitabı. Okumaya geç kalmanın verdiği pişmanlıkla çok kısa bir sürede kitabı içtiğimi söyleyebilirim. Eğer İbni Sina Tıbbına, Kuran'daki ayetlerle harmanlanmış doğru beslenmeye merakınız varsa -ki kuşkusuz önemli bilgiler- alıp okuyun. Midenizin, organlarınızın düştüğü sefillikten bir an önce kurtarın şu korunaklı hazinenizi..
Kan grubuna göre neden beslenmek gerekir sorusuna tatmin edici cevaplar var ayrıca ikna edici mantıklı açıklamalar kitabın doğruluğunu arttırıyor fakat bunları uygulamak çoğumuz için zor imkanlar kısıtlı malesef bence okunabilecek bilgi edilebilecek bir kitap
