Depresyon, çoğu kişiden değişik bir biçimde dünyayla yüzleşmemiz anlamına gelir." - Kendinizi çok mutsuz, perişan, acınacak durumda, çökkün ve çok üzgün olarak hissediyorsanız; - Kendinizi çoğu zaman yorgun ve bitkin olarak hissediyorsanız, hiç gücünüz kalmamış gibi hissediyorsanız; - En ufak işleri bile yapmak size çok zor geliyorsa; - Eskiden yapmaktan zevk aldığınız şeyleri yapmak artık size zevk vermiyorsa; - Zaman zaman çok gergin ve sinirli oluyorsanız; - İnsanları görmek istemiyorsanız ya da yalnız kalmaktan korkuyorsanız. Toplumsal etkinliklere katılmak size çok zor geliyorsa; - Açık seçik bir biçimde düşünemiyorsanız; dikkatinizi toparlayamıyorsanız ve unutkanlıklar yaşıyorsanız; - Her yaptığınızda başarısız olduğunu düşünüyorsanız, çoğu zaman kendinizi eleştiriyor ve suçluyorsanız; - Başkalarına yük olduğunuzu düşünüyorsanız; - Zaman zaman "yaşamaya değmez" olduğunu düşünüyorsanız; - Bir gelecek görmüyorsanız; artık umudunuzu yitirmişseniz; her ne yapmışsanız hata olduğunu ve hep hata yapacağınızı düşünüyorsanız; - Her zamankinden daha huzursuzsanız ya da kızgınlık duyuyorsanız; - Kendinize güveniniz kalmamışsa; - Durmadan, neyin yanlış gittiğini, neyin yanlış olacağını ya da kendinizle ilgili olarak neyin yanlış olduğunu düşünüyorsanız; - Yaşamın haksızlıklarla dolu, her yerde bir "adaletsizlik" olduğunu düşünüyorsanız; - Uykuya dalma güçlüğünüz varsa ya da sabah erken uyanıp yeniden uykuya dalamıyorsanız. Bütün bir gece rüya görüyor gibiyseniz ve bazen sizi çok rahatsız eden rüyalar görüyorsanız; - Yemek yemekten, cinsellikten artık eskisi gibi zevk almıyorsanız; iştahınız kapanmışsa ya da gerginliğinizi gidermek için çok fazla yemek yiyorsanız; - Birden, aşırı miktarlarda alkol almaya başlamışsanız; - Nedeni bir türlü bulunamayan bedensel ağrılar ve sızılardan çok fazla yakınıyorsanız; - Yaşamın anlamsız bir biçimde geçip gittiğini düşünüyorsanız; genel bir isteksizliğiniz varsa, yaşam sevinci duymuyorsanız, yaşamla olan bağlarınızı koparmışsanız, sizi yaşama bağlayan pek bir şey kalmamışsa... depresyonda olabilirsiniz. Yukarıdaki belirtilerden sadece bazıları bile size tanıdık, bildik ve yaşadığınız belirtiler olarak geliyorsa depresyonda olma olasılığınız var demektir: Zaman geçirmeden bir hekime, bir psikiyatriste başvurmalısınız... Depresyon sık görülen bir rahatsızlıktır. Çok sık görülmesi nedeniyle ruh sağlığı alanının soğuk algınlığı gibidir. Yaklaşık olarak 10 erkekten biri (% 10) ve 5 kadından biri (% 20) yaşamının bir döneminde klinik depresyon geçirir. Herhangi bir zaman, toplumun yaklaşık % 5'inde majör depresyon vardır (kadınların % 6.4'ünde, erkeklerin % 3.2'sinde). Depresyon en sık görülen tıbbi sorunlardan biri olmasına karşın çoğu kişi hastalığını tanıyamamaktadır. Depresyon eksinlik (malüliyet) ve erken ölüm nedenleri arasında dördüncü sırada yer almaktadır. Depresyonun giderek arttığına ilişkin kanıtlar da vardır. 2020 yılına gelindiğinde, dünya çapında, depresyonun kalp hastalıklarından sonra ikinci sıradaki ciddi sağlık sorunu olacağı öngörülmektedir.

Yazar:

Ertuğrul Köroğlu

Tahmini Okuma Süresi: 6 sa. 58 dk.Sayfa Sayısı: 246Basım Tarihi: Ocak 2015Yayınevi: Hekimler Yayın Birliği

ISBN: 9789753001021Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Türler:

Psikoloji,

Sağlık-Tıp

#2.258 Psikoloji türünde #614 Sağlık-Tıp türünde

Fiyatlar

Tüm fiyatlar

Depresyon Nedir? Nasıl Baş Edilir?Hekimler Yayın Birliği · 246 syf

Bkmkitap

₺37,50

Satın Al

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

Reklam

Kitap İstatistikleri

745gösterim

Kitabın okur profili

Kadın% 63.6

Erkek% 36.4

0-12 Yaş

13-17 Yaş

18-24 Yaş

25-34 Yaş

35-44 Yaş

45-54 Yaş

55-64 Yaş

65+ Yaş

Yazar Hakkında

Ertuğrul KöroğluYazar · 31 kitap

İzmir doğumludur. İzmir, Bornova Anadolu Lisesi’ni (İzmir Koleji) bitirdiği yıl, uluslararası bir bursla (AFS-EFIL, European Federation for Intercultural Learning) Hollanda, Zwolle’de, Gymnasium Celeanum’da, bir yıl süreyle “exchange student” olarak eğitim görmüştür. 1982 yılında Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi’ni bitirmiştir. Devlet Hizmeti Yükümlülüğü sırasında farmakoloji doktorası eğitim programına katılmıştır. Devlet Hizmeti Yükümlülüğü’nü yerine getirdikten sonra Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı’na araştırma görevlisi olarak girmiştir. 1988-1989 yıllarında ABD, Houston’da, Baylor College of Medicine Psikiyatri Bölümü’nde klinik psikiyatri, uyku fizyolojisi ve bozuklukları alanında “Postdoctoral Fellow” olarak çalışmıştır. 1991 yılında Doçent olmuş ve 1997 yılına dek Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı’nda Öğretim Üyesi olarak görev yapmıştır, 39 yaşında Profesör olmuş ve Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde de Öğretim Üyeliği yapmıştır. Bu fakültede, psikiyatri anabilim dalı başkanlığı, dahili tıp bilimleri bölüm başkanlığı yapmasının yanı sıra Üniversitenin İletişim Fakültesi’nin kurucu dekanlığını da yapmış, fakülteyi kurmuş ve üniversite yönetim kurulu ve senatosu üyeliklerinde bulunmuştur. Japonya, Tokyo’da, Asya Uyku Laboratuvarları Birliği’nin (Asian Sleep Research Society), Türkiye adına kurucu üyesi olarak seçilmiş, yönetim kurulu üyeliğine getirilmiştir. Özellikle bağımlılık tedavilerinde çok özel bir yeri olan, “Motivational Interviewing” (MI) eğitmenliği eğitimi alarak, “Motivational Interviewing Network of Trainers” (MINT) üyesi eğitmen olma yeterliğini kazanmıştır. ABD, New York’taki, Albert Ellis Psikoterapi Enstitüsü’nün “Rational Emotive Behavior Therapy” (REBT) sertifikalı psikoterapi eğitim programlarını tamamlamış, enstitünün “Associate Fellow”u ve bu alanda Türkiye’nin ilk, uluslararası düzeyde tanınan, “Certified Supervisor”u ve psikoterapisti olmuştur. Ayrıca, ABD, Philadelphia’daki Beck Psikoterapi Enstitüsü’nün Bilişsel Terapi ve Linehan Enstitüsü’nün Eytişimsel (Diyalektik) Davranışçı Terapi eğitim programlarına da katılmıştır. Birbirlerini bütünleştiren ve birbirleriyle örtüşen, isteklendirici (motivasyonel) görüşme yöntemi, isteği güçlendirme terapisi (motivational enhancement therapy) ve bilişsel davranışçı psikoterapi eğitim programlarını (Albert Ellis, Beck ve Linehan yaklaşımları), ilgili enstitülerle birlikte Türkiye’de de düzenlemektedir. Türkiye’nin en donanımlı özel psikiyatri hastaneleri olan ve kırk bin metrekarenin üzerinde bir yerleşkede, on iki bin metrekarenin üzerinde bir kapalı alanı bulunan, 49 yataklı BOYLAM PSİKİYATRİ HASTANESİ’ni; ayrıca, tek kişilik odalarda, 76 yataklı BOYLAM PSİKİYATRİ AMATEM’i (Alkol ve Madde Bağımlılıkları Tedavi Merkezi) kurmuştur. Bu yataklı tedavi merkezlerinin yanı sıra, ayakta tedavi hizmeti de veren, terapi, eğitim, araştırma ve ruhsal danışmanlık merkezlerini (BOYLAM PSİKİYATRİ Kavaklıdere, Ankara; Levent ve Ataşehir, İstanbul) de kurmuştur. Yönetim kurulu başkanı olarak görevini sürdürmekte, hastalarını ve danışanlarını bu merkezlerde görmektedir. Klinik uygulamanın yanı sıra, sürekli eğitim etkinlikleri düzenleyen, bilimsel araştırma tasarımı, yönetimi ve denetimi yapan, basım ve yayıncılık etkinlikleri olan ve kurumsal danışmanlık hizmetleri veren BOYLAM PSİKİYATRİ ENSTİTÜSÜ’nde de çalışmalarını sürdürmektedir. Bu çalışmalarının yanı sıra, kurucularından olduğu, KOL KOLA Bağımlılıktan Kurtarma Sağlık ve Eğitim Vakfı’nda (KOL KOLA BAKSEV) alkol, madde ve diğer bağımlılıkların önlenmesi ve tedavi edilmesi konusunda da çalışmalar yürütmektedir. Boylam Psikiyatri Enstitüsü ile Mezuniyet Sonrası Sürekli Tıp Eğitimi Derneği’nin (MESTED) birlikte düzenlediği Psikiyatride Sürekli Eğitim Kongresi’nin (PSEKON) kongre başkanlığını sürdürmüş, MESTED’in düzenlediği diğer “Sürekli Tıp Eğitimi” kongresi ve kursları çalışmalarına, yönetim kurulu üyesi olarak katkıda bulunmuş ve aile hekimlerine yoğun psikiyatri eğitimleri (AHEPSİ) vermiştir. Bütün bu eğitimler, 20 yılı aşkın bir süre, sürekli tıp eğitimi bağlamında, kesintisiz sürdürülmüştür. Türkiye’de, yüzün üzerinde Öğretim Üyesinin katılımıyla hazırlanmış olan PSİKİYATRİ TEMEL KİTABI’nın ve PSİKOTERAPİ YÖNTEMLERİ adlı çok yazarlı kitabın yayın yönetmenidir. Amerikan Psikiyatri Birliği’nin yayımladığı ve psikiyatri bilim dalının dünyada genel kabul gören, temel tanı koyma kitabı olan, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal Elkitabı’nın (DSM, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) III’ten sonraki bütün baskılarını ve son baskısı olan DSM-5’i Türkçe’ye kazandırmıştır. Psikiyatride, dünyada en yaygın olarak kullanılan klinik ölçek olan, DSM-5’e Göre Yapılandırılmış Klinik Görüşme’yi (SCID-5) Türkçe’ye çevirmesinin yanı sıra Türkiye için geçerlilik ve güvenilirliğini yapan kurula da başkanlık yapmıştır. Bugüne dek Türkiye’de yapılmış en kapsamlı epidemiyoloji araştırması olan ve çıkarılan örnekleme göre, yaklaşık kırk bin çocuğun, yüzlerce doktorla evinde tarandığı, “Çocuklarda Kronik Hastalıkların Sıklığı” epidemiyoloji çalışmasının (Ro-CODEC) araştırma yöneticiliğini yapmıştır. Başta, KLİNİK PSİKİYATRİ ve KİŞİLİK BOZUKLUKLARI olmak üzere, yayımlanmış otuzun üzerinde özgün kitabının, kitap çevirilerinin ve yayın yönetmenliğini yaptığı kitapların yanı sıra, Psikiyatri Bülteni, Depresyon Bülteni, Güncel Psikoloji ve Psikiyatri Dergisi (“Psychology Today”in Türkçesi) gibi çok sayıda derginin de uzun bir süre yayımlanmasını sağlamıştır. Hekimler Yayın Birliği’nin psikiyatri alanında yayımlanan kitaplarının ve HYB Yayıncılık’ın yayımladığı, “bibliyoterapi (psikoterapide kaynak ve yardımcı kitaplar), kendini geliştirme, esin kaynakları, ilişkiler (evlilik terapisi), cinsel yaşam ve eğitim, anababa ve çocuk eğitimi” alanlarındaki, üç yüzün üzerindeki kitabın yayın danışmanlığını yapmıştır. ABD’de yayımlanmış olan Encyclopedia of Human Biology adlı ansiklopedinin “Sleep Disorders” bölümünün yazarıdır. Bilişsel-Davranışçı Psikoterapilerin çıkış noktası olan ve bilgi kuramını temel alan Akılcı Duygulanım – Bilişsel Davranışçı Terapi (ADDT) konusunda kurslar düzenlemekte ve bir yaşam danışmanlığı programı olan “Hiç Kendimi Üzemem!..” ve “Kendinize Yatırım Yapın, İşyerinde Ruh Sağlığı Eğitimi ve Taraması” programlarını, aynı adla yazdığı kitaplarla birlikte, kişilere ve kurumlara eğitimini vermekte ve bu konuda kurumsal danışmanlık yapmaktadır. Amerikan Psikiyatri Birliği (American Psychiatric Association), psikiyatri bilim dalına yaptığı katkılarından ötürü kendisini “International Fellow” olarak seçmiştir. Amerika, Ulusal Davranışçı ve Bilişsel Terapiler Derneği’nin (National Association for Behavioral and Cognitive Therapies) üyesidir. European Association for Behavioural and Cognitive Therapies’in (EABCT) de Türkiye’den üyesi ve temsilcisi olarak seçilen, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği’nin kurucu eşbaşkanıdır ve yönetim kurulu üyeliğini yapmıştır. İngilizce’nin yanı sıra, artık öğrencilik yıllarındaki denli iyi derecede olmamakla birlikte, Hollandaca bilmektedir. Evlidir, eşi İngilizce dil eğitmenidir ve yayıncılık yapmaktadır. Sağlık kurumları işletmeciliği alanından sonra, işletme dalında doktora eğitim programını sürdüren Gönenç adında ve klinik psikoloji alanında yüksek lisans eğitim programını sürdüren Kutalp adında iki gencin babası olmaktan övünç duymaktadır. Bahar ve kış aylarında Enduro motosikletiyle dağ tepe gezmek ve motokros yapmak, yaz aylarında teknesiyle gezmek, ayrıca su kayağı yapmak; bahçesiyle uğraşmak; çok değişik ülkelere gitmek ve müzikleriyle, danslarıyla, yemekleriyle, gelenekleriyle ve yaşam biçimleriyle yeni kültürleri tanımak en büyük eğlence uğraşlarıdır. Seksenin üzerinde ülkede fotoğraf ve film çekme olanağı bulmuştur. Değişik kültürlerin değer yargılarını ve olaylara değişik bakış açılarını görmekten ve bunları anlamaya çalışmaktan büyük zevk alır…